#fitol

Bir memnuniyet yazısıda gelsin. Kullanmaya devam sonuça ulaşmak için formül sizin elinizin altındaki çayda. Özlex Tea #özlexizmir #özlexkullanıcıları #ayşegülilefitol #sağlıklıbeslen #fitol #tümtürkiyeyekargo #duygusalaçlık #sevbeni #aralık #kışgeldi #soğukhava #sıcacıkçay (Denizli) https://www.instagram.com/p/CnKs2rqtUHr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Eğer çok yiyiyorsanız bu duygusal açlık olabilir. Duygusal açlıkta,yedikçe kendinizi daha iyi ve mutlu hissedersiniz taa ki kilo aldığınızı ve gittikçe kendinizi beğenmediğinizi düşünene kadar. Duygusal açlık için bir terapi alabilirsiniz. İştah düzenlemeniz için ise tabii ki Özlex Tea😊👍#özlexizmir #özlexkullanıcıları #ayşegülilefitol #sağlıklıbeslen #fitol #tümtürkiyeyekargo #duygusalaçlık #sevbeni #aralık #kışgeldi #soğukhava #sıcacıkçay (Adana, Turkey) https://www.instagram.com/p/Cmr19lINDHc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Memnuniyetler geliyor...Öncesi/Sonrası geliyor. Haydi bekliyorum...#özlexizmir #özlexkullanıcıları #ayşegülilefitol #sağlıklıbeslen #fitol #tümtürkiyeyekargo (İzmir, Turkey) https://www.instagram.com/p/Cmr1YLNNeCx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

DÜNYA SANA GELMEZ SEN DÜNYAYA GİTMELİSİN . . . . . . . . #başarısözleri #gelişim #degişim #fitol #motivasyonsozleri #hayatandanibarettir #lifeisgood (Gaziantep) https://www.instagram.com/p/CLmlfshBAnx/?igshid=dsmhefrhz5yf

Kilo vermenin birçok yolu var bunu hepimiz biliyoruz, birçok kişiye göre "az ye zayıflarsın" veya "ekmeği kes zayıflarsın" gibi basit terimleride var ancak zayıflamak sadece az yemekten, ekmeği kesmekten ibaret değildir. Zayıflamak için uykunuzun kontrol altında olması, yeteri kadar su içmeniz, gün içinde yürüyüşler veya kardiyo antrenmanı yapmanız, ağırlık kaldırmanız, lifli gıdalar tüketmeniz gibi birçok farklı etmeni vardır. Birçok kişi bu etmenlerin bazılarına uyup bazılarına uymadığı için kilo vermede sorun yaşayabiliyor ama bugün bilimsel olarak kanıtlanmış 15 farklı kilo verme yöntemi paylaşmak istedik 🤩 Şimdi diyebilirsiniz "Sabahları yumurta yemeyince zayıflanmıyor mu?" Evet tabikide zayıflanıyor yumurta yiyemiyen milyonlarca insan var ama yumurta hem zengin içeriği hemde tok tutucu özelliği bakımından sabahları tüketmek sizlere daha enerjik bir gün yaşatarak zayıflama serüvenizi kolaylaştırıyor. Peki "zayıflamak için ağırlık kaldırmak şart mı?" diye sorarsanız hayır şart değil eğer düzenli kardiyolar yapar ve kalori açığı oluşturmayı başarırsanız hiç ağırlık kaldırmadan da zayıflayabilirsiniz. Yani demek istediğimiz şu zayıflamak için bu 15 yöntemin hepsini bir yapmak zorunda değilsiniz. Ama bunlardan birçoğunu hayatınıza dahil ederseniz zayıflamanız daha kolay olacaktır. Daha fazla bu tarz paylaşımlar için profilimize göz atabilirsiniz 🤸🤩 Unutmayın siz bizimle @fitsiniz 🙏 #fitsiniz #fitol #kilover #kilovermek #nasilkiloverilir https://www.instagram.com/p/CBAj1y1p3r_/?igshid=17l8oqvfnn2d5