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Desde la @FincaOasisRD te deseamos un hermoso fin de semana lleno de sonrisas y naturaleza. #felicidad #gratutud #naturaleza #perro #vidaorganica #FincaOasisRD #sonrisa #fincarepublicadominicana #fincaorganica #animalesdefincas

¿ #SabiasQue el #pimiento es fuente de muchísimas vitaminas? Es rico en vitamina C, vitamina A, y además posee vitamina E, vitaminas B6, B3, B2, B1 y ácido fólico. Entre los minerales que contienen las distintas variedades de pimientos se destacan el potasio en mayor proporción seguido por calcio, fósforo y magnesio. Tienen una buena cantidad de hidratos de carbono y una gran concentración de carotenos (750mg /100 g). Destaca también por su alto contenido en betacaroteno (que al entrar en el organismo se transforma en vitamina A). Específicamente, el betacaroteno ayuda a prevenir el #cáncer, las hemorragias cerebrales, las cataratas, y las enfermedades cardíacas. El pimiento tiene un gran poder #antioxidante, es bajo en calorías (19 Kcal/100 g) y también es muy rico en #fibra. Esto último hace que el consumo de esta hortaliza de sensación de saciedad, siendo muy útil en dietas de control de peso. Como tiene poco sodio es un producto adecuado para las dietas bajas en sal. La contra de los pimientos es que las personas que padecen problemas del aparato digestivo como gastritis o úlcera deben de evitarlos, ya que pueden irritar la mucosa del intestino. #FincaOasisRD #siembraorganica #vidasana #vidasaludable #salud #alimentacionconsciente #vidaorganica #vegan #saludnatural #propiedades #nutrición #vegetalesdelhuerto