๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ?
ANGER. ย ย jaw clenching,ย ย hands balling into fists,ย ย teeth grinding,ย ย yelling,ย ย going non-verbal,ย ย stuttering speech,ย ย rushed speech,ย ย slow concise speech,ย ย rambling,ย ย quiet,ย ย arms crossing,ย ย shaking head,ย ย tearing up,ย ย animated,ย ย expressionless,ย ย projects,ย ย internalises,ย ย vents,ย ย withdraws,ย ย passive aggressive,ย ย direct,ย ย physical outbursts,ย ย verbal outbursts.
JOY. ย ย easy smiles,ย ย fighting back grins,ย ย suppressed laughter,ย ย loud laughter,ย ย giggles,ย ย chuckling,ย ย smirks,ย ย whole body laughs,ย ย covers mouth when laughing / giggling,ย ย throws head back when laughing,ย ย slaps leg,ย ย touches people around them when laughing,ย ย looks down when laughing,ย ย looks for eye contact when laughing,ย ย sparkling eyes,ย ย bubbly happiness,ย ย quiet subtle happiness,ย ย obnoxious happiness,ย ย wants to spread joy,ย ย quietly savours joy.
SADNESS. ย ย crying,ย ย bottling it up,ย ย seeks distractions,ย ย wallows,ย ย meditates,ย ย trains and processes,ย ย avoidance,ย ย seeks out comfort,ย ย withdraws,ย ย talks it out,ย ย internalises it,ย ย sad smiles,ย ย depression naps,ย ย uses alcohol,ย ย uses drugs,ย ย seeks out sources of joy,ย ย fidgets with sentimental item,ย ย sits in silence,ย ย broods,ย ย gets moody,ย ย wants someone to share the misery,ย ย tries to hide negative emotions,ย ย nurtures others to make themselves feel better.
EMBARRASSMENTย / ย SHAME. ย ย blushing,ย ย looking away,ย ย rubbing at back of head,ย ย covering face,ย ย laughing nervously,ย ย laughs it off,ย ย overthinks,ย ย lets it go,ย ย self-deprecating humor,ย ย deflects,ย ย gets irritated,ย ย smiles,ย ย withdraws,ย ย crossing arms over stomach,ย ย crossing arms over chest,ย ย hands in pockets,ย ย shoulders sinking,ย ย shrugs,ย ย falling into silence until comfortable again,ย ย talking a lot to compensate.
GUILT. ย ย avoiding eye contact,ย ย shoulders sinking low,ย ย head hanging down,ย ย crying,ย ย chest aches,ย ย lashes out,ย ย internalises,ย ย apologises,ย ย deflects,ย ย communicates,ย ย withdraws,ย ย grand gestures for forgiveness,ย ย accepts fault easily,ย ย punishes themselves,ย ย martyrdom,ย ย victim complex,ย ย guilt complex,ย ย healthy conscience,ย ย internalises even after forgiveness,ย ย seeking redemption,ย ย moves on easily,ย ย denial,ย ย lack of guilt / conscience,ย ย sorry they got caught more than caused harm,ย ย canโt handle knowing they hurt others.
FEARย / ย ANXIETY. ย ย trembling,ย ย crying,ย ย sarcasm / sass to cope,ย ย rambles,ย ย goes silent,ย ย gets angry,ย ย fidgeting,ย ย clenching jaw,ย ย picking at nails,ย ย chewing at lip,ย ย pulling at clothes,ย ย adjusting jewellery / clothing,ย ย swallowing thickly,ย ย eyes widening,ย ย over-reacts,ย ย under-reacts,ย ย calm,ย ย logical,ย ย panic,ย ย irrational,ย ย overthinks,ย ย carefully analyses,ย ย talks to themselves,ย ย breathing exercises,ย ย flight,ย ย fight,ย ย withdraw,ย ย fawn.
๐๐๐๐๐๐ ๐๐. @jokethur, @banschivs, & @barrelborne. thank you x 3 !
๐๐๐๐๐๐๐. @diethrice, @sociofame, @babydxhl, @taissakingston & @metalfloridaman, @batcaller, @batfall, @postguilt, @pistoiet & you.