#everydayyoga

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Goa is among the top three leading centres in India which conduct Yoga Teacher Training programmes. After Rishikesh and Dharamsala, Goa is the most sought-after destination where top-notch courses are conducted for Yoga trainers. 

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La cosa es simple, si lo que haces te hace feliz, pues continúa haciéndolo; si no te hace feliz busca el motivo y cambia ese aspecto. Si no se puede cambiar, entonces cambia eso qué haces por algo que te haga sonreír desde tus órganos, desde tu alma, desde tu ser. . Si el zapato aprieta es porque no es el adecuado, mejor cámbialo o anda descalzo ✌🏼 . Cambia todo lo que puedas cambiar con tal de encontrar y alcanzar tu felicidad, no te apegues a las formas, las cosas ni a las personas, porque todo ello puede cumplir una etapa y llegará el momento de soltarlo todo y continuar con algo nuevo, o diferente 🦋 . . . S O N R I E S I E M P R E 🤍 . . . . . . . . #laugh #lol #reflection #yoga #everydayyoga #love #selflove #desapego https://www.instagram.com/p/B6TZSGLHpL0/?igshid=1kogy8rv2lt24

🦋🌸 . . . . ~Asana feliz, asana que se siente en todo el cuerpo, asana consciente, asana despierto, asana no-perfecto, asana propio~ . . . Hoy terminé la primera serie de ashtanga y me siento feliz, inspirada y motivada. Me siento distinta, diferente, despierta y consciente💜 Si bien siempre es la misma secuencia, el cuerpo, la mente, el espíritu va cambiando, cómo llegamos a cada asana y vamos formando la secuencia va cambiando, hay días y dias, pero siento que he aprendido más que nunca a escuchar mi cuerpo, a sentir mi cuerpo, a sentir como voy fluyendo, como voy necesitando y dejando aspectos atrás, cambiando patrones y rutinas. ✨ Esta primera serie es de desintoxicación y la he sentido así, tal cual; comenzando de a poco, hasta llegar al punto de entender por que la práctica se realiza 6 de 7 días, porque se fija la mirada en ciertas partes, porque un asana antes que el otro, etc✨ Me siento bien, feliz y tranquila, siento que al igual que mi país, estoy viviendo una gran transformación, mi propia metamorfosis 🦋 . . . . . #ashtangayoga #baddhapadmasana #yoga #yogaforlife #everydayyoga #yogachikitsa #primaryseries #love #metamorphosis https://www.instagram.com/p/B5u4y6HH3UU/?igshid=1tmyoornhcopk