Stresinizi Tai-Çi ile atın! Kendi içinde ve doğayla uyumlu olmanın yolunu öğreten Tai-Çi, adını kılıçtaki ustalığıyla meşhur keşiş Zhen Wu’dan alan Çin'in Wudang dağından almış.İzleyenler ustanın jian (iksir kılıç) tarzını “Kaplan ve Ejderha” filminden hatırlayacaktır. Türkiye'deki Tai-Çi ustalarından biri olan Esat Ataç "Bu spor, masa başı çalışanların duruş bozukluklarını düzeltip stresin atılmasına da yarıyor" diyor. #çinden #taichi, #fasya #hastalıklaraşifa #taichi #esatatac #ChangSang #feng #çintıbbı #cintibbi #meditasyon ##chigong #halksağlığı #halksagligi #wudangmountain #wudangkungfu #wudangprinciples #uyanan #ilkbahar #ejderha #kaplan #yılan #jingjie #kaplumbağa #iksir #kılıç #kaplanveejderha #zhenwu #tuishu #jian (Wudang, Guizhou, China) https://www.instagram.com/p/B5JU863Kjsn/?igshid=n5ravoyy2bry
