#ergophobia

So, I’ve got a job interview at McDonald’s tomorrow at 12. The interview isn’t what is making me scared. I think the whole possibility that I m a y g e t h i r e d is what I’m afraid of. Like...what if I get the job and then it turns out I’m garbage? I know what I DON’T want to do (cashier/drive thru because I’m bad with orders and money) but what if I’m not good at frying French fries somehow?

Things I am afraid of:

Not being good enough regardless of trying my best

Being yelled at

“The perils of our ‘on-call’ work culture” by Craig Dowden Ph.D.

-ergophobia

At times I feel like there isn't anything scarier than going into work to complete your daily routine. You leave your hopes and dreams of what you could've been at the door, and you take the form of someone you don't even recognize. 

The friend of your coworkers, the spineless yesman for your superiors, the ruthless authoritative figure for your employees. 

You find yourself pushing people you once considered friends past their mental and physical capabilities, taking shortcuts just to be the hero for billionaires who will never know your name. Soon you’ll bargain away pieces of yourself until you are built entirely new, but it never goes away; 

The eyes. They're at the water cooler, and in every corner. Just outside of your periphery you can feel the malice, because they know better. Once you start giving away parts of yourself to a company that never really loved you, you can't undo the fact that they all think you're fake. It's too late, they've already seen Oz behind the curtain. 

Those stares will follow you in your dreams and you'll ask yourself again and again, “why couldn't I do it differently?” You know why though, it was the sheer desperation to make ends meet. It was the fear of being left in the dust, but even without the greed, it was because you thought you were making a difference. You really thought they meant it when they told you that you did a good job. 

🌟 Ergophobia: Khi Công Việc Trở Thành Nỗi Ám Ảnh Đáng Sợ 🌟

Ergophobia - nỗi sợ hoặc ác cảm mãnh liệt với công việc - không chỉ là lời bào chữa cho sự lười biếng. Đây là một rối loạn tâm lý thực sự, khiến người mắc cảm thấy lo lắng, căng thẳng, thậm chí hoảng loạn trước bất kỳ hoạt động nào liên quan đến công việc.

Người mắc hội chứng này không phải không muốn nỗ lực, mà họ thực sự không thể kiểm soát được nỗi sợ hãi vô lý của mình. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe tinh thần và hiệu suất làm việc của họ.

🧠 Dấu hiệu nhận biết Ergophobia:

Lo lắng, căng thẳng quá mức khi nghĩ đến công việc Tránh né, trì hoãn hoặc không thể hoàn thành tốt nhiệm vụ Các triệu chứng thể chất như tim đập nhanh, run rẩy, đổ mồ hôi Né tránh tiếp xúc với đồng nghiệp, từ chối nhiệm vụ mới 🎯 Hãy nhớ rằng, Ergophobia cần được can thiệp và điều trị kịp thời. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang gặp phải những triệu chứng này, đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý. Công việc không nên là gánh nặng, mà là nơi để bạn phát triển và khẳng định giá trị bản thân. 💪✨

Thông tin chi tiết tại: https://tapchitamlyhoc.com/hoi-chung-ergophobia-16098.html