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Beurre de noix de coco
#vegan Beurre de noix de coco
Beurre de noix de coco
Cette recette probablement la plus simple, a pour seul inconvénient le temps nécessaire à la transformation de copeaux de noix de coco en un beurre lisse. Tout est une question de patience. Persévérez et vous serez récompensé par l’obtention d’un beurre riche et onctueux, à utiliser de mille et une façons. Ce beurre peut être tartiné sur des toasts ou intégré à un…
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Pourquoi les en-cas ne sont pas (forcément) du grignotage…
Pourquoi les en-cas ne sont pas (forcément) du grignotage…
Pourquoi les en-cas ne sont pas (forcément) du grignotage…Les encas ne sont donc pas forcément à proscrire. Tout dépend du contenu de la collation !
3 ou 5 repas ?
Certaines personnes prennent 3 repas par jours (petit déjeuner, déjeuner, dîner) quand d’autres font le choix d’y ajouter une ou deux collations : c’est le programme 5 repas…
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Mes études sont finies, j’ai le permis & la voiture, c’est l’été. Je suis nostalgique de mes années d’études... durant lesquelles j’ai gardé de bons petits souvenirs rigolos à vous faire partager en BD ;)
Pour des en-cas sains il y a Gula
Laissez tomber le Nutela au goûté il y a Gula!
Je suis une grande amatrice de fruits secs et fruits à coque, non pas parce qu’ils sont sains et des alliés dans une alimentation de sportifs, mais parce que gustativement parlant ils sont simplement délicieux!
Beaucoup de personnes à tord fuient les fruits secs car ils sont caloriques mais il y a calorie et calorie! Et dans ce cas là les fruits secs fournissent de bonnes calories donc votre…
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En-cas ! (gross portion)
- 2 yaourt 0% (2PP)
- petits sablés (4PP)
- framboises (0PP)
En-cas !
- yaourt brassé 0% (2PP)
- corn flakes (1PP)
- pamplemousse (0PP)
En-cas !
- Pop corn (0.5PP)
- PĂŞche (0PP)