#eksamensangst

Lige nu, rundt omkring i landet er skoleelever i gang med at forbedrede dem til eksamen. For nogle er det første gang, mens andre har prøvet det før. Uanset hvad, er der rigtig mange der rammes af eksamensangst. Personlig har jeg aldrig været ramt eksamensangst. 7-9-13! Men jeg kender nogle som har haft det rigtig skidt pga. eksamen. Frygten for eksamen ligger ofte i, at du er bange for at dumpe…

Eksamensangst – Når nervøsiteten bliver for stor

Eksamensangst – når nervøsiteten bliver for stor Da sidste skoleår sluttede, havde vi en gruppe elever, som toppræsterede til den afsluttende prøve. Ikke fordi de væltede sig i 12-taller, slet ikke, men de gennemførte prøverne på en måde, så de fik vist, hvad de kunne. Og på en måde, så både lærere og elever var glade og tilfredse bagefter. Det var nyt for dem, tidligere har de lukket helt af og…

En hjælp til dig, der måske har eksamensangst!

Hvad er eksamensangst? Eksamensangst er angst, der opstår i forbindelse med en eksamen eller en anden præstation, hvor man skal bedømmes af andre. Hvordan føles eksamensangst? Eksamensangst vil ofte være forbundet med stærkt fysisk ubehag fx hjertebanken, svedige hænder og koncentrationsbesvær hertil kommer tanker og forestillinger om, hvad der kan gå galt i eksamenssituationen. Symptomer og…

Eksamensangst

På fredag hadde jeg min første individuelle eksamen i markedskommunikasjon. Eksamensituasjonen gjør noe med meg, jeg blir så full av angst. Dette ødelegger faktisk for resultatene mine. Jeg vet jeg er dyktig i faget, men alikevel tar nervene all kontroll over meg!

Har forsøkt å benytte alle tipsene mot eksamensangst, og resultatet er at jeg er helt klar i hodet og ikke tenker at jeg er…