Jul 10, 2019
Des neuroscientifiques ont découvert qu’un bref effort physique renforçait directement la fonction l’apprentissage et à la mémoire, comment ? 👨⚕️
Lien : https://labosalem.dz/une-courte-periode-dexercice-ameliore…/
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Des neuroscientifiques ont découvert qu’un bref effort physique renforçait directement la fonction l’apprentissage et à la mémoire, comment ? 👨⚕️
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Petite sortie tranquille au lendemain d'un match ⚽ Quelques accélération sur 100m pour voir si les jambes peuvent suivre sur un rythme plus élever et une distance plus longue quelque petite douleur mais de bonne sensation à la fin Affaire à suivre mercredi sur le même parcours mais en forme 💪🏃on lâche pas et on continue les efforts et les entraînements pour le semi-marathon 🏃#courseapied#course#run#running#runningman#effort#effortphysique#douleur#runfrance#runningfrance#strava#stravarun#stravarunning#stravarunfrance#teamstrava#preparationsemimarathon#preparationsemi#objectif#objectifsemimarathon#objectifsemi (à Saint-Léonard-en-Beauce)