#ecouter

Agathe, elle n'a jamais vraiment pu écouter. Avant, elle entendait vaguement, elle percevait, plus précisément. Des fois tout devenait trop lourd, insupportable autour d'elle, alors elle plaquait ses mains sur ses oreilles pour faire cesser le brouhaha dans sa tête. Je l'ai rencontrée à un concert, elle paraissait ressentir la musique, comme si les paroles n'avaient plus aucune importance. Elle m'avait dévisagée avec douceur de ses grands yeux maquillés, et m'avait souri, rejetant ses cheveux ébènes en arrière. Un prénom était inscrit sur son pendentif, j'ai supposé que c'était le sien : "Agathe". J'ai compris à la sortie du bar que ses sourires compensaient ses tympans écorchés depuis sa naissance.

J'ai donc appris, par amitié, la vraie définition des sens. L'hiver de notre rencontre, elle scrutait attentivement mes lèvres afin de déchiffrer mes mots. J'ai dû apprendre à parler. Agathe m'a écouté comme personne n'a su le faire ensuite. Ses yeux, pupilles dilatées, ses mains fébriles, qui s'agitaient de plus en plus vite pour s'exprimer, ses moues, plus ou moins significatives selon mon récit, elle était plus vivante que personne. Elle rêvait de pouvoir entendre, puisque écouter, elle le faisait chaque jour, pourtant privée d'un sens dont la plupart des gens ne savaient pas se servir, selon elle.

Écouter

Même quand on a pas envie

Écouter

Même lorsque les mots se font lourds

Même quand on obtient pas la tour

Écouter, les

Les chants

OKAY FINE FI - JUST, YK, MAKE ME DO A HEALTHY THING.  I’M FINE WITH THAT. I’M COOL.

I like that I have become more patient as the years have gone by - this was not easy and i still work on it all the time. Yays!I like my attention to others’ feelings - I place high value on being a good friend, and yet the spectrum-y brain does not make it easy to note those ‘feelings cues’ things!  I WORK AT THAT.  and it’s working, apparently :)

I like that I have become more dedicated to self-care.  I used to put myself dead last.  Now I’m starting to take care of my health, mental and physical.  Like an actual adult (in my *cough* 50s!)

I like that being drawn down a spiritual path is something I haven’t remained complacent about, but rather I study and work at it daily.  I challenge my preconceptions, and the study challenges me!

Nier mes sentiments, mes besoins, mes attentes.

Je veux être respectée, écoutée, entendue.

J'ai le droit de respirer, de me dire,

J'ai le droit de dénoncer, de penser, de crier,

J'ai le droit d'exister.

Je veux vivre debout,

Être en paix avec moi-même.

Je veux grandir, changer, m'aimer,

Je veux rêver, rire, m'épanouir.

J'ai besoin d'air, j'ai besoin de m'écouter.

J'ai besoin de décider pour moi, avec moi,

En fonction de mes besoins à moi,

De ce que je veux faire de ma vie.

J'en ai marre de vivre en fonction des autres,

Pour être aimée.

J'en ai marre de faire des courbettes,

Pour acheter la paix ou ne pas être seule.

Je choisis de vivre, de vivre ma vie

Je choisis de vivre mes sentiments,

Mes émotions, mes rêves, mes espoirs.

Je veux me vivre jusqu'au bout, tel que je suis.

Je me réserve le droit d'essayer, de me tromper,

De recommencer, d'essayer encore, et de réussir.

Pendant la transition,

J'accepte ma souffrance, ma déception,

J'accepte mon insécurité, mon désespoir.

J'accepte ma colère envers les autres,

On ne m'avait rien promis.

J'accepte ma colère contre moi,

De m'être si longtemps niée et oubliée.

Je suis en sevrage, car je sais qu'avec le temps,

Ces sentiments vont s'atténuer et disparaître,

Remplacés par le pardon.

Je sais qu'avec le temps,

Mon cœur va guérir d'avoir trop ou mal aimé

Et peut-être qu'avec le temps,

J'accepterai d'oser à nouveau,

De tenter l'expérience,