#duradouro

Nya

Jonas r Cezar

O batom é esse!! #vermelho #marcante #duradouro #superfix #intense @oboticario #maravigold #batomtinta #16hrs (em SuzyFashions) https://www.instagram.com/p/CE2tER5lFlD/?igshid=t66m9r85ftuj

. Minha AMIGA/IRMÃ Ms. Najoua. Vale a leitura! . #2020 NOVOS HÁBITOS👊🏾 . . Reposted from @najouasalomao . ALIMENTAR-SE NÃO DEVE SER UM SOFRIMENTO: UM BREVE ALERTA. 🚨 Profa. Ms Najoua Salomão. ____________________________ Olá, :::::::.::::::::::::::::: . . Ótima leitura! 💬 __ Todo o processo de mudança de hábitos e principalmente quando isso está relacionado com o emagrecimento, mudanças na composição corporal. A alimentação sempre será um dos #pilares para que o sucesso seja alcançado. Porém, é preciso o entendimento de que alimentar-se corretamente precisa estar presente na vida de cada indivíduo desde quando nasce até o seu último suspiro de vida. O que observamos é o contrário. ALIMENTAR-SE É PARA A VIDA! _ A problemática está quando há uma banalização do significado do termo DIETA e como algumas pessoas veem. _ A palavra “dieta” tem origem no latim “diaeta”, que vem do grego “díaita”, que significa “modo de vida”. Logo, a dieta remete a uma mudança nos hábitos alimentares, que denota as necessidades do corpo. Por isso, ela não deve ter um início, meio e fim. __ Nossa mas isso é tão óbvio? Será mesmo? Por que há a procura por ajuda profissional de nutrição somente quando bate aquele desespero eminente? Perda de peso de forma rápida não irá resolver em nada. _ O que se precisa é de CONSCIÊNCIA! Uma mudança de postura em relação ao alimento e ao próprio corpo. Alimentar-se de forma contínua, sem prazo de validade, educar o corpo para o equilíbrio e detalhe SEM SOFRIMENTO! _ Quantas vezes você início uma DIETA e parou? Quantas vezes deu início aquele projeto ou desafio e voltou a antiga forma física? _ Tenho certeza de que se você entender o conceito, te ajudará a alcançar resultados significativos e o mais importante: #DURADOURO. _ No meio de tanto terrorismo nutricional. Tente desenvolver autoconhecimento, tenha compaixão com seu próprio corpo, leia mais sobre, e seja aberto para olhar cada alimento sem julgamento! E por fim: Está sofrendo com a dieta? MUDE DE NUTRICIONISTA AMIGO! _ Se liga! 💬😉 . Até a próxima! - #regrann (em Miami, Florida) https://www.instagram.com/p/B66u9nPhk6v/?igshid=17p1ek7e51phl

Decantos.

(...) - O que foi? - É que sempre que você me faz esse #carinho #sorrateiro e #duradouro, eu sei que você está #partindo... pode não parecer com minhas #rosnadas e #lanhadas, mas eu sinto sua falta aqui. - Eu também sinto; no #mundo #inteiro. Eu gostaria de poder ver esse mundo com sua #simplicidade, gostaria até de rosnar e lanhar mais. - ...é mais uma #aventura, desta vez? - Receio que não. receio que quando voltar você tenha até esquecido do meu cheiro. Mas vou deixar todo #cuidado que puder; você estará #segura; eu vou levar todo meu #amor de #sempre. - Você deve ser muito #burro. E olha que é você quem tem o cérebro melhor. - Mas o #coração está #doente... e quando o coração está doente é preciso #viver #depressa, porque ele pode parar a qualquer segundo. - Eu te amo. - Eu também te amo. Agora levante de minhas roupas. Preciso arrumar as #malas. (...) #feline #felinos #cats #catslover #cat #photographer #photography

(...) - O que foi? - É que sempre que você me faz esse #carinho #sorrateiro e #duradouro, eu sei que você está #partindo... pode não parecer com minhas #rosnadas e #lanhadas, mas eu sinto sua falta aqui. - Eu também sinto; no #mundo #inteiro. Eu gostaria de poder ver esse mundo com sua #simplicidade, gostaria até de rosnar e lanhar mais. - ...é mais uma #aventura, desta vez? - Receio que não. receio que quando voltar você tenha até esquecido do meu cheiro. Mas vou deixar todo #cuidado que puder; você estará #segura; eu vou levar todo meu #amor de #sempre. - Você deve ser muito #burro. E olha que é você quem tem o cérebro melhor. - Mas o #coração está #doente... e quando o coração está doente é preciso #viver #depressa, porque ele pode parar a qualquer segundo. - Eu te amo. - Eu também te amo. Agora levante de minhas roupas. Preciso arrumar as #malas. (...) #feline #felinos #cats #catslover #cat #puppy #baby #instacat #crusader #photographer #photography #photoshoot #instaselfie #photocat