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Ogni giorno siamo in grado di scegliere se tenere una postura corretta o meno. Non dobbiamo essere esperti in Biomeccanica per sapere quali sono le posture corrette, basta ascoltare una sola voce: IL DOLORE. Quando assumiamo posture scorrette subito i muscoli e le articolazioni ci danno dei segnali, ascoltarli è il primo passo verso il #benessere! . . . I tuoi dolori sono il tuo miglior medico. @dott.francescobini . . . #dottfrancescobini #osteopata #osteopatia #maldischiena #cervicale #cervicalgia #malditesta #consulenzaonline #tornareinforma (presso Francesco Bini) https://www.instagram.com/p/Bv4HO0RlhFB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1148rk17sc5bs

Allora via, io ho finito, buon anno a tutti!!! #dottfrancescobini (presso Francesco Bini) https://www.instagram.com/p/BsD3jZKAtRC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lwkb2tpdgik7

Colpo della strega? 1- trovare un appoggio e distendersi 2- evitare movimenti inutili, il muscolo (ileopsoas) si deve rilassare 3- appena il dolore acuto si allenta, stendersi supini con un rialzo di almeno 30 cm (2-3 cuscini) sotto le ginocchia. #dottfrancescobini #osteopatia #maldischiena #cervicale #salute #benessere (presso Francesco Bini) https://www.instagram.com/p/BrNoBPCAbqG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=170ryla01h21d

Mal di Schiena in gravidanza: #finesedutadolore0. Grazie @zaneta_pawlak e Sofia #dottfrancescobini #osteopatia #maldischiena #cervicalgia (presso Francesco Bini) https://www.instagram.com/p/Bqt-CZugKI7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wk8dvxkei3xz

Domanda frequente: MA TU MI SCROCCHI? Si, anche se in realtà la buona riuscita di una seduta dipende da una lunga chiacchierata iniziale, fondamentale per capire SE, DOVE e COME manipolare. Lo scrocchio (thrust) è un tipo di manipolazione che si fa in Osteopatia, ma dove non serve, oppure dove non è necessario, usiamo altre tecniche, come il fasciale e il craniosacrale, che sono altrettanto efficaci, se non di piu. #dottfrancescobini #osteopatia #maldischiena #cervicalgia (presso Francesco Bini) https://www.instagram.com/p/Bqhx40yg5zE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pq4m59ixoqsr