Giugno, il mese della luce: nutrire il cervello e ritrovare la gioia di vivere
Giugno è una soglia. È il mese del solstizio d’estate, la porta luminosa che ci accompagna verso la stagione calda, il tempo dell’esuberanza, dell’energia e della vitalità. La natura cambia ritmo, le giornate si allungano, il sole si fa intenso e tutto sembra vibrare di una forza nuova. Ma proprio in questo passaggio così ricco di luce e calore, il nostro organismo ha bisogno di adattarsi. Ecco…















