#dissonancecognitive

“J’adore les animaux" ... “Je déteste les végans”

Compassion soudaine

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La dissonance cognitive c’est quoi ? . Lorsque 2 cognitions (pensées) entrent en contradiction avec notre système de valeurs. Cela crée une tension, un inconfort neurologique. . Le mode de survie du cerveau consiste dans ces situations à ajuster nos jauges (croyances, opinions, émotions, connaissances, perception, idéologie, environnement...) en adaptant sa réalité pour la rendre acceptable. . Pour réduire la dissonance on utilise différents systèmes. On peut changer notre comportement (ex. Arreter les VEOs), réinterpréter l’information (ex. Réfuter l’impact des VEOs), changer la perception de notre comportement (ex. Trouver un interêt aux VEOs). . Un changement d’attitude : on peut ajouter à nos pensées des éléments consonants (qui vont bien ensemble). . Ex : J’hésite à faire l’IEF (instruction en famille). Je vais peser le pour et le contre, et prendre une décision. Imaginons que je ne suis plus satisfaite de mon choix, je suis maintenant en état dissonance par rapport à mon choix. . Pour transformer l’état dissonant, on peut ajouter des éléments consonants : « Mon enfant va rencontrer d’autres enfants, il aura accès à du matériel pédagogique, ... ». Ou bien reduire les éléments dissonants : « Faire l’IEF permettrait d’éviter les VEO du système scolaire, mais les VEO font partie de la vie, je ne peux pas l’élever dans une bulle ». . Je vais faire d’autres post dédiés aux exemples de dissonance avec le hashtag #TransformeTaDissonance . L’éveil de la dissonance amène chacun à agir selon sa réalité et son expérience. . Lorsque j’ai réfléchi à l’IEF pour mon fils je ne me voyais pas jouer à la maîtresse. Et j’ai decouvert les apprentissages autonomes. C’est là que tout mon chemin a pris son sens ! Dans ma réalité, respecter son enfant c’est aussi respecter son enthousiasme et son rythme d’apprentissage, sans rien lui imposer, ni enseignement, ni horaire, ni fréquentation, ni containte ou limite, et encore moins encourager le système de punitions/récompenses sur lequel l’école base TOUTE sa pédagogie... . Mais alors, sans VEO, comment faire concrètement ? • 6/9 • . #IEF #dissonancecognitive #transformetadissonance #veo #unschooling #canevas #amphigary https://www.instagram.com/p/BxAlUTSlX8u/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5benaielhwen

J’étais face à cette montagne d’obstacles à surmonter. Toutes les choses qui m’empêchaient d’être un parent non violent étaient là, sur mon chemin. Chaque jour... C’était comme un travail d’équilibre très périlleux. Je dérapais, souvent. Trop souvent. Je ne comprenais pas pourquoi. Ça n’avait pas de sens. J’interrogeais les gens autour de moi, et chacun me trouvait des excuses, chacun y allait de sa petite expérience, pour justifier, expliquer que c’était normal de déraper. Mais pour moi ça ne collait pas. Après tout ce que j’avais lu, ça ne collait pas. Quel était ce phénomène qui m’empêchait de surmonter mon passé éducatif ? Pourquoi les gens autour de moi n’avaient de cesse de le valider, le justifier ? Qu’est ce qui se passe dans nos têtes ? C’est alors que j’ai commencé à voir la lumière dans mon tunnel. Je suis tombée sur un terme qui m’a permis de comprendre ce schéma : La dissonance cognitive. • 5/9 • . Suite de mon cheminement au prochain post . #equilibriste #veo #investigation #dissonancecognitive #transformetadissonance #canevas #amphigary https://www.instagram.com/p/Bw-JWPnlzka/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1f2j83rskoy7o

(et qui ont l’air cons)