Alweer iets meer dan zes en halve maand in West-Friesland in eigen huis. Samenwonend met vriend en vogel Duvel. Vak: Fotografie en ƩƩn sollicitatie gesprek gehad, opdrachten gezocht (het liefst alleen nog maar fotografie). Verdere status: uiterst ontspannen,Ā geĆÆnspireerd na twee glazen jawel rode wijn!Ā
Ondertussen ben ik begonnen met het boek/cursusĀ 'The artists way'Ā ik zit nu in mijn derde week en dit is de week van het loslaten. Opvliegers, huilbuien en woede uitbarsting niks is te gek kwa emotionele achtbaan. Het draagt allemaal bij aan het genezingsproces, mijn genezingsproces. De eerste keer dat ik met het boek begon kon ik het niet doorzetten, maar dit keer heb ik een doel. Mijn passie/droom waar maken. Kosten wat het kost! DieĀ intrinsiekeĀ motivatie aanspreken. Van overleven naar leven!Ā
Sinds ik ben begonnen met het boek merk ik dat ik standvastiger ben en dat ik veel meer gedisciplineerder ben. Ik wil dit echt afmaken. Mijn leven op orde krijgen en doen waar ik goed in ben en wat ik leuk vind. Al deze dingen in ƩƩn het is een hele klus, maar droom het onmogelijke en je vindt een manier om het waar te maken. Ik focus op mijn ochtendpagina's drie stuks waarin je opschrijft wat er door je heen gaat, waar je aan denkt of over je dromen. Je mag het niet aan niemand laten lezen. Heerlijk om over van alles te 'zeiken' kan ik je vertellen (want die dagen zitten er ook tussen). Het mag allemaal en niks is fout HEERLIJK! Daarnaast heb je iedere week een kunstenaarsuitje waarin je wederom doet wat je leuk vindt ! Nou ik kan je vertellen dat die uitjes ernstig leuk zijn voor mij.
Ik zit weer goed in het zadel en ik geniet ervan. Ik eet goed! Ik werk aan mijn lichaam door middel van oefeningen. Ik mediteer weer regelmatig en ik werk aan de toekomst. Het leven is goed. Ik voel mij dankbaar en mijn hart gaat weer langzaam open. Je moet het zelf doen. Kracht uit jezelf putten. Ik weet dat meer mensen hier moeite mee hebben. Moeite met af en toe het tempo bijhouden in deze maatschappij, maar ook je dromen achterna willen jagen maar niet weten hoe. Waar ik mij aan probeer te houden (ik ben geen heilige) is de volgende vier dingen.Ā
1. Zorg goed voor jezelf. Wees lief en soms niet al te streng voor jezelf. Weet echter wel wanneer je jezelf die goede schop onder je kont moet geven. Eet goed, slaap goed en verzorg jezelf. Een belangrijk punt: 'Haal jezelf niet naar beneden!'. Wanneer je een eetbui heb prima, maar met mate! éénĀ chocolaatje prima, maar niet de hele reep. Alles waar TE voor staat is niet goed voor je behalve, TE bed (is West-Fries voor naar bed). Schop jezelf uit je bed en doe leuke dingen. En een belangrijk ding 'GA NAAR BUITEN!' Het wordt/is lente neem dieĀ zonnestralenĀ op.Ā
2. Zorg voor lieve, leuke stimulerende mensen om je heen. Echte mensen en niet van die bloed/aandachts zuigers. Deze slurpen energie van je die je beter in jezelf kunt steken en mooie projecten! Er is een groot verschil tussen klaarstaan voor iemand en helemaal worden leeggezogen door iemand. Leer het verschil en de mensen kennen. Doen zij ook ooit iets terug voor jou? Nemen ze alleen of geven ze ook?
3. Doe wat je leuk vindt! Dit is het gedeelte wat je wellicht moet creƫeren, maar volg je hart. Pak oude hobby's op, ga trainen, ga naar musea etc.. Volg je hart in samenwerking met je verstand. Sinds ik mijn hart volg ben ik niet zo moe meer. Ik heb bepaalde inzichten verwerft die ik niet had gehad wanneer ik mijn hart niet volgde. Ik ben er nog lang niet, maar ik werk eraan!! Wellicht geldt het ook voor jou..
4. Mediteer zo blijf je bij jezelf. Voor de ƩƩn wat zweverig, maar het schept heel veel orde in de chaos in je hoofd. Je hebt allerlei vormen van meditatie. Van MP3's tot stil zitten/liggen in een kaars kijken etc.. Zoek een vorm en/of begeleiding die bij je past. Voor mij heeft het heel veel gebracht kan ik je vertellen. Visualisaties die tot nu toe stuk voor stuk zijn uitgekomen. Er zijn zoveel mooie dingen te zien op de aardbol. Vele mensen zien helaas alleen maar ellende of de nieuwste telefoon. Wordt bewust, wordt wakker het leven is echt mooi. Zelf wanneer je in een diep dal zit.
Ik kan zo nog veel meer opnoemen, maar ik moet ergens beginnen. Leef zoals jij wilt leven. Niet hoe een ander wilt dat je zou moeten leven. Daar word je erg ongelukkig van. Ik zit weer in het zadel en ben hard aan het werk om mij hier in het West- Friesland te vestigen. Het paard weer in de rustige draf stand te krijgen dat alles op een rustig tempo begint te lopen. De stad mis ik niet zo zeer kwa fysiek. Alleen de leuke, lieve enĀ inspirerende/ambitieuze mensen!! ECHT WAAR!! Die mis ik met heel mijn hart!Ā