#davidricho

Farkındalık dolu sevginin 5 anahtarı: 5- Kendin olmaya hoşgörü Çocukluğumuzda kendimiz olmayı güvenli bulmamış olabiliriz. Hakiki olmanın, kendimiz gibi davranmanın, sevgisine en çok ihtiyaç duyduklarımızın sevgisini kaybetmek anlamına geldiğini fark etmiş olabiliriz. Böylece daha sonraki yaşamımızda sevilmek için çevremizdekilerin isteklerine göre davranabiliriz. Yakınlık kurmak istiyorsak, sahte kişilik, gerçek olana ortaya çıkmasına izin vermeli. Kendimiz olmak güvenli olmamışsa, gerçek kendimizi saklamak zorunda kaldıysak, yetenek ve erdemlerimize inanmıyor, kendimizi hilekâr ve dolandırıcı gibi hissediyor olabiliriz. Başkalarının ihtiyaç ve dilekleri doğrultusunda yaşamak, sırf küçük bir su birikintisinde yaşadığımız için kuğuyken ördek olmaya çalışmak gibidir. Sahte benlik, saklanan bit taht konformistin benliğidir. #davidricho #farkındalık #sevgi #olgunilişkiler #ilişki #ihtiyaç #kendinolmak #mauricenicoll #sahtekişilik #öz https://www.instagram.com/p/CN2yoT_DR02/?igshid=ezzeifyhscm7

Farkındalık dolu ilişkilerin 5 niteliği: 4- Şefkat Sevginin evrensel bir açıklaması yoktur, çünkü sevgi tecrübesi tamamıyla kişiye özgüdür. Tek bir evrensel imzadan ziyade, her eşsiz insan tarafından tecrübe edlien eşsiz bir sevgi, eşsiz kişisel imzalar vardır, genel anlamda bir sevgi tanımı yoktur. Varoluşumuz, yaptıklarımızdan veya yapacaklarımızdan çok kim olduğumuzla ilgilidir. Yakınlık kurmak , üreme organlarında veya aşk sözlerinde değil, yaşanan anın içindedir. Farkındalık; sevgi dolu bir hazır bulunuş, bir ‘buradalık’ yoludur. Farkındalıkla kurulan temas, beş niteliğin, egonun yarattığı korku, talep, beklenti, yargı, kontrol vb. ile şartlanmadan koşulsuzca yerine getirilmesidir. #davidricho #olgunilişkiler #şefkat #dikkat #farkındalık #enneagram #kendinolma https://www.instagram.com/p/CNzB_6gjnOs/?igshid=1g7b0qg631djy

"Kimlik,. bizi tanımlamaya yarayan bir araçsa aile ağacının bir dalı olduğumuz inkar edilemez. Aynaya baktığımda babamın gözlerini görürüm, karıma bağırdığımda annemin sözlerini işitirim, çocuğumu okşarken büyükannemin kollarıdır hissettiğim. Çocuklarımı azarlar, manipüle ya da kontrol eder, onlara taleplerimi dayatırken çocukken bana nasıl davranıldığını hatırlarım. Huzurumu bozan bir komşuyla uğraşırken bakın şu işe, ailemdeki onca erkeğin alametifarikası olmuş o pek tanıdık zıpçıktı ego değil midir karşıma çıkıveren? Adım soyadımdır; mezarım aileminkilerin yanında şimdiden hazır. Buraya atalarımdan aldığım özelliklerle geldim, giderken geride bırakacaklarını da onlar olacak. Bir bölümden ibarettir yaşamım, kitabın tümü değil. Hiçbir aile mükemmel değildir. Umabilecegimizin en fazlası, çoğu zaman işlevini gereğince gören kimi işlev bozukluklarını hesaba katan ve bir şeyler kırıldığında onarmanın yolunu bulabilen bir ailedir. Kanımca fonksiyonel aile, beş niteliği çoğu zaman sunabilen ve hiçbir üyesini istismar etmeyendir." Olgun İlişkiler/ David Richo #davidricho #olgunilişkiler https://www.instagram.com/p/CNiefZADmhG/?igshid=8hkj66pzmmw8

https://www.thecpdiary.com

View On WordPress

"Our wounds are often the openings into the best and most beautiful part of us.” #DavidRicho // photo by @ryanmichaelkelly