#cyckla

Nytt erbjudande hos http://www.bornsheep.com/etto-zero-cyckelhjalm/

Etto Zero Cyckelhjälm - Endast 129kr - Spara 70kr @xxl

Nytt erbjudande hos http://www.bornsheep.com/etto-zero-cyckelhjalm/

Etto Zero Cyckelhjälm - Endast 99kr - Spara 300kr @xxl

Nytt erbjudande hos http://www.bornsheep.com/etto-zero-cyckelhjalm/

Etto Zero Cyckelhjälm - Endast 99kr - Spara 231kr

Etto Zero Cyckelhjälm - Endast 149kr - Spara 181kr #Cyckel #Cyckelhjälm #cyckla #Cyckling #Etto #Hjälm #xxl

Etto Zero Cyckelhjälm Hjälm @xxl

Endast 149kr när den hämtas i butik annars + 39kr i frakt Närmaste konkurrent i sverige tar 330kr Du sparar 181kr

De bästa erbjudandena är oftast bara giltiga en kort tid. Vi har ingen kontroll om erbjudandet säljer slut eller om priset har höjs. Om erbjudandet inte stämmer lämna gärna en kommentar. För att inte missa några fler erbjudanden, besök bornsheep.com…

I meet some interesting people on the way, I Jönåker I took a break, got some food from the local supermarket, they had a picnic bench outside so I sat there eating my food, when I guy my age came walking in from the main road. He asked me where I have come from, we talked, it turned out he was on hiking trip from Stockholm to Malmö. That is about a 615km to walk, he expected that he would finish within 30 days. He told me that he had bike through Sweden a few times, he gave me a few tips on the best roads to take up to Stockholm.

Later a few kilometers outside Vagnhärad, Sweden – I was overtaken by another long distance biker, he was dressed as a Giro d’Italia cyclist – he was on a race bike with a bike rack for his baggage, he past me so quickly I did not think more about at the time. Just before Vagnhärad, Sweden he came from behind again, this time he slowed down, we start talking he was from Italy, young fellow.

We start comparing notes, he was heading to Stockholm, after Stockholm he was heading to Oslo, from Oslo he would bike all the way up to Nordkapp. We check how many kilometers we done, I was at 1300 km – he was already at 2800 km, he had not stop biking since he got started from his village in Northern Italy. His bike was a carbon race bike, with some modification to fit a rack int he back so he could carries his bike bags – by the way the same type and brand of bike bags I was using, on top of his bags he had a solar panel which he used to charge his mobile phone that he used for navigation.

You think I’m doing some crazy long distance biking, there is many people out there doing long distance biking. During the ride from Norrkoping to Stockholm I meet or saw at least another 10 people out on long distance cycle trips.

Some new business ideas has sprung up in my mind – if you would be interested in a bike tour with me you can show your interest at cycletrippin.org – just leave you contact information.

Maybe not a bike tour – maybe you would be looking for riders for your trip, you can show your interest at thelonelycyclist.org

Here is the map of my ride today

Funderar du som många andra på vilken konditionsträning som passar just dig bäst? På våra gym finns ett stort utbud av maskiner och träningsformer. För många av oss skulle en spinningcykel vara ett utmärkt val. Både för den vana träningsmänniskan och för nybörjaren är detta ett bra alternativ. För att ge lite råd på vägen går jag här igenom tre anledningar till varför kanske just du borde välja en spinningcykel!

 Alla har vi väl cyklat många gånger. Man brukar säga ”har man en gång lärt sig att cykla så glömmer man det aldrig”. En spinningcykel fungerar precis på samma sätt som en vanlig cykel, med skillnaden att en spinningcykel är gjord för att hjälpa dig uppnå maximal konditionsträning, en effektiv energiförbränning och optimerad benträning.

Med spinningcyklar vet du att du kommer att uppnå resultat i form av ökad muskelmassa på ben och sätesmuskler.

Spinningcyklar kommer också att hjälpa dig förbränna kroppsfett och minska ditt underhudsfett, vilket såklart är bra om du vill få en snyggare definition på dina muskler. Vi som tränar professionellt vet hur svårt det kan vara att nå goda resultat på benmusklerna. Spinningcyklar träffar musklerna direkt där det sänder rätt signaler om ökad muskeltillväxt. Du kommer att kunna se skillnader i såväl sätesmuskulatur som lår och vader. Denna träningsmaskin ger ett vanligt cykelpass men dubbelt så effektivt.

Alla som tränat med spinningcykel i ett av våra högintensiva träningspass kan vittna om samma sak: det är roligt! Det är en häftig känsla när svetten lackar och alla runt omkring är lika högfokuserade.