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Fitness Trends 2022: Gamification, Padel, Achtsamkeit, Outdoor Fitness, Work-Life-Blending, Healthy Hedonism…

Was sind die Top 8 Fitnesstrends im Jahr 2022?Wir glauben, dass auch im Jahr 2022 viele neue Trends in der Fitnessbranche auf uns zukommen werden. Also schauen wir mal, was unserer Meinung nach die großen Fitnesstrends 2022 werden und welche Fitness Trends aus 2021 uns wohl erhalten bleiben. Fitness Trend 1: GamifizierungGamification ist ein Prozess, bei dem Spieldenken und Spielmechanik auf…

[:de]Fit werden in den eigenen vier Wänden[:]

[:de]Draußen regnet es mal wieder. Eigentlich wolltest du heute rausgehen, laufen. Oder wenigstens mit dem Rad ins Fitnessstudio fahren. Bei dem Wetter den Schweinehund zu überwinden und trotzdem nach draußen zu gehen, fällt in der Regel sehr schwer. Wie schön, wenn es dann die Alternative gibt, das Sportprogramm einfach in die eigenen vier Wände zu verlegen. Alternativen für zu Hause Aber nicht…