#culpar

C R E C I M I E N T O

Qué fácil es culpar a los demás de nuestros problemas.

“Mira lo que él/ella está haciendo” “Mira cuánto le he esperado” “¿Por qué él/ella no me llama?” “Si tan solo él/ella cambiara, yo sería  feliz”.

Con frecuencia, nuestras acusaciones son justificadas. Probablemente nos sentimos dolidos y frustrados. En ésos momentos podemos empezar a creer que la solución a nuestro dolor y frustración está en que la otra persona haga lo que queremos o que las cosas resulten como lo deseamos, pero estas ilusiones auto derrotistas colocan el poder y el control de nuestra vida en manos de otras personas. A esto le llamamos relacionarnos disfuncionalmente.

La solución válida a nuestro dolor y  frustración, es re-conocer nuestros  propios sentimientos:

• Sentimos la ira, la pena; luego  dejamos ir nuestros sentimientos y  encontramos la paz, en nuestro  interior. 

• Sabemos que nuestra felicidad no la  controla otra persona, aunque nos  hayamos convencido de ello. A esto  le llamamos ACEPTACIÓN.

• Después decidimos que aunque nos  gustaría que nuestra situación fuera  diferente, tal vez nuestra vida esté  transcurriendo de esta manera por  alguna razón. Quizá esté en juego un  propósito y un plan superiores, uno  mejor que el que nosotros podríamos  haber orquestado. A esto le  llamamos FE.

• Después decidimos lo que  necesitamos hacer, qué está dentro  de nuestro poder para cuidar de  nosotros mismos. A eso se le llama  C R E C I M I E N T O.

Es fácil señalar con nuestro dedo a otra persona, pero es más re-compensante señalar suavemente con él hacia nosotros mismos. 

“Hoy viviré con mi dolor y frustración,  lidiando con mis propios  sentimientos”.

Aceptarnos ‘tal como somos’ nos permite aceptar nuestros errores y hacernos responsables de nosotros mismos; asumir nuestras buenas y malas decisiones, y vivirlas, todo eso cuenta para hacerlo mejor cada día.

Volvamos a nosotros, pensemos en nosotros, asumamos y hagamos nuestra parte.

No hay otro lugar a donde ir, más que a nosotros mismos; aceptar nuestros sentimientos (el dolor, el enojo, la tristeza) y honrarlos. 

Decimos: 

"No estés triste"

"No te enojes, te va a hacer daño"

Lo que hace daño es no aceptar y no darle cabida a estos sentimientos que son válidos en cada circunstancia

Si nos permitimos sentirlos, pasan; todo pasa, y da paso a lo que sigue, a emociones agradables, paz, alegría, tranquilidad. Así que permitámonos sentir lo "des-agradable" para también sentir lo hermoso. 

La culpa de todo es de Le Corbusier.