#cuidateconmerche

Hoy te traigo una alternativa al paté clásico, paté de alubias 😍 En mi página #cuidateconmerche encontrarás muchas alternativas saludables,si quieres cambiar tus hábitos cuenta conmigo. Estás a un click de mi😊 . . Ingredientes 🍲1 bote de alubias cocidas zumo de ½ limón ➡️1 diente de ajo ➡️1 cucharada de tahine ➡️1 cucharadita de comino ➡️75 g queso fresco batido 0% ➡️Aceite de oliva ➡️4 rebanadas de pan tipo payés ➡️250 g de champiñón portobello ➡️Cebolleta fresca picada (la parte verde) ➡️Pimienta ➡️Sal ➡️1 manojo de albahaca . . Elaboración . ✔️1 Triturar las alubias junto con el zumo de limón, el ajo, el tahine, el comino, el queso mascarpone y una cucharada de aceite de oliva. Salpimentar al gusto. . ✔️2 Cortar los champiñones en láminas y hacerlos a la plancha con un poquito de sal y aceite. ✔️3 . Por otro lado, picar finamente un manojo de albahaca y mezclar con 50 ml de aceite. Dejar reposar un rato para que tome el sabor. ✔️4 . Tostar las rebanadas de pan. ✔️5 . Untar la crema de alubias sobre la base del pan, colocar los champiñones por encima y terminar con la cebolleta picada fina y un chorrito de aceite de albahaca. (en Reus) https://www.instagram.com/p/Bs0cHQdF3ng/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1otsp8w3s8va2

🧐Piensa muy bien en los resultados que quieres conseguir...es tu futuro el que está en juego. 🤑 . . . 📲Adaptarse a los nuevos tiempos es la clave para tener un negocio de éxito💻. El objetivo de ❣️🙋mi equipo #befree es ayudar a emprendedores a crear su 💻🕵️negocio de éxito🤑 y poder trabajar ayudando a personas 👩‍💻inspirando vida saludable🥑. Podemos dar recomendaciones de forma razonada, pero la decisión en última instancia es tuya.¡A por todas!yo estoy al otro lado de la pantalla 😊 . . . . 🧐¿Ya has visto la oportunidad de negocio que te ofrezco?😊 🙋Accede a ella ahora mismo escribiéndome al enlace directo a mi WhatsApp que tienes en mi biografía.📲 . . . 🎉Sigue a @cuidateconmerche en Instagram y Facebook,tienes 🍑Tips y🥗 recetas gratuitas para seguir un estilo de vida saludable.🎉 #cuidateconmerche #oportunidaddenegocio #emprendedores #coachonline #recetas #recetassanas #trabajoonline #emprendetuproyectohoy #aportuobjetivo (en Catalonia, Spain) https://www.instagram.com/p/BsY-snWFla5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1f2n30cqaamiy

..... Vive tu #pasión, ¿y qué significa eso? . 🌸♡🌸♡🌸♡🌸 . Significa que cuando te levantas por la mañana para ir a trabajar, cada mañana, lo haces impulsado por el hecho de ir a hacer lo que más interés tiene para ti en este mundo. . . Ya no piensas en las vacaciones, no sientes necesidad de descansar de lo que haces - trabajar, el ocio y la relajación van todo en uno. . . Ni siquiera prestas atención a la cantidad de horas que empleas en ello, porque para ti no se trata realmente de trabajo. . . Ganas dinero, pero lo harías de todas formas, incluso de manera gratuita. 😍Feliz de trabajar para mí misma en mi #negocioonline ,de tener tiempo libre para compartir con los míos y de poner ganar tanto cómo me lo proponga.📲 Sentirse valorado es lo más importante! . . FELIZZZZ SÁBADO☀️☀️☀️❤ #cuidateconmerche (en Vilaseca De Solcina, Cataluna, Spain) https://www.instagram.com/p/BsQEDF0lkjz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wxejuxzaluft

¡ Empezamos con el mes de la depuración! Después de los excesos de las fiestas navideñas dónde hemos tenido grandes comilonas, te propongo empezar con el mes de la DEPURACIÓN. Durante éste mes os iré informando, dando consejos y hábitos diarios que nos pueden ayudar y favorecer en nuestra perdida de peso y depuración del organismo. ¿EMPEZAMOS? Contacta conmigo y te informaré de que pasos seguir.📲📩 #cuidateconmerche #fiestassaludables #depuratuorganismo #consejos #pierdepeso #pierdekilos #reeducacionalimentaria #realfooder (en Vilaseca De Solcina, Cataluna, Spain) https://www.instagram.com/p/BsOqjYOFXUH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qbvwbghiddqu

“OPERACIÓN 2019” ¡EMPIEZA TU TRANSFORMACIÓN YA! . 🎁 REGALO DIETA DETOX 7 DIAS Y 🎁 SORPRESA PARA LAS 10 PRIMERAS PLAZAS DE ENERO!! . ☑Te ayudo a controlar el peso, mejorar tu estado físico, eliminar grasa, retención de líquidos y reducir volumen ☑ Asesoramiento y seguimiento diario ☑ Grupos de apoyo por whatsapp ☑ Grupos de facebook de recetas, tips para aprender conceptos básicos de nutrición, leer etiquetas... ☑ Tengo el programa que mejor se adapte a ti. ☑ Dale al link de mi bio o escríbeme tu whatsapp por privado para que pueda ponerme en contacto contigo! . ¡Vamos a hacer que 2019 sea épico! . #cambioamejor #transformatushabitos #cuidatucuerpo #transformate #cuidateconmerche #gratis #reto2019 (en Tarragona, Spain) https://www.instagram.com/p/BsGzXGvlsTU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1r9n5ov1o924y