Werbung | MINUS 150 GRAD ▫️ ▫️ Wie startet man am besten in so einen Montag nach dem Marathon? Richtig, Eistonne! ▫️ Aber die professionelle Variante der Kältetherapie nennt sich Kryotherapie und ich habe mich heute bei @cryosizer.b1 auf minus 150 Grad herunterkühlen lassen. Dabei werden die Blutgefäße erst verengt und nach der Anwendung wieder geweitet und man fühlt sich super erfrischt. Und durch den Stoffwechsel-Boosteffekt verbrennt man im restlichen Tag bis zu 700Kcal ganz von selbst. ▫️ Das Witzige ist, daß man zwar in einem krass kalten Gas steht, aber nur die Hautoberfläche kalt wird. Im Körper selbst, ist einem warm. Also ganz anders, als ich es mir vorgestellt habe. Ich dachte, man friert da und kommt komplett bibbernd aus der Anwendung heraus. ▫️ Ich bin von meinem ersten Eindruck schon mal begeistert. Und wie das mit der Kryotherapie genau funktioniert und welchen Effekt es bei mir hatte, könnt Ihr auch bald nochmal im Blog genau nachlesen. ▫️ ▫️ ▫️ #cryosizer #kältetherapie #cryotherapy #kryotherapie #laufblogger #laufen #running #laufenmachtglücklich #darumlaufenwir #tapering #regeneration #laufenverbindet #laufliebe #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #läufer #hardlopen #runhard #runningmotivation #kältetraining #cryosizerberlin (hier: Cryosizer Club B1 Berlin) https://www.instagram.com/p/Bw12G5DhfFd/?igshid=qfher5be70l0
