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Que tal transformar aquela abobrinha esquecida na geladeira neste suculento Espaguete de Abobrinha à Bolonhesa de Tomatinhos Sweet com manjericão fresco?  Além de muito gostoso, é saudável, LOW CARB e pá pum de fazer.  A @nattysposses está de dieta dá a dica! Dá para fazer hoje mesmo,  tendo abobrinha em casa ou passando no mercado bem rapidinho. INGREDIENTES: 4 abobrinhas médias cortadas em formato de espaguete 1 receita de molha à bolonhesa da foto anterior COMO FAZER: Comece pelo molho, veja como fazer na foto anterior ou direto no www.montaencanta.com.br as receitas estão em destaque por lá! Enquanto o molho apura, aproveite para cortar as abobrinha em formato de  espaguete! É bem rapidinho e lá no post tem vídeo mostrando como fazer.  E se você ainda não tem um cortador de espaguete vale a pena investir, tem excelente custo benefício e fácil de encontrar. Comprei no Mercado Livre joga no Google! Com o Molho à Bolonhesa pronto e o espaguete de abobrinha  cortado é só juntar os dois! A abobrinha entra e sai da panela bem rapidinho. Só um susto, ela deve ser servida al dente. 2 minutos é tempo  suficiente para  incorporar os temperos e dar uma leve murchada. E está pronto, um prato LOW CARB dos Deuses. Bom Apetite #abobrinha #receitaslowcarb #abobrinhalowcarb #lowcarb #espaguetedeabobrinha #receitadeabobrinha #comofazerabobrinha #receitacomabobrinha #espaguetelowcarb #comofazerespaguetedeabobrinha #spaghetti #spaghettideabobrinha #espaguetemontaencanta #abobrinhamontaencanta #montaencanta

Abobrinha Gratinada, chega chegando, dourada, toda radiante, depois de ter sido gratinada ao forno. Textura tenra sem ser molenga demais, coberta por um creme branco que é delicia pura – o mesmo creme usado no recheio da quiche. Aliás, se você é fã de quiche e gosta de abobrinha, vai amar esta receita. Saudável, sofisticada e muito simples de fazer. Tão fácil e tão rápida que a gente até desconfia, mas o resultado é de surpreender! Não é preciso cozinhar de antemão as abobrinhas. Elas vão cruas ao refratário e depois ao forno. Basta fatia-las, dispor lado a lado e cobrir com o creme feito com ovos inteiros, com creme leite. Pá pum, e em menos de 10 minutos está pronta para ir ao forno! hummm … delicia pura! Acesse o link: http://www.montaencanta.com.br/dia-a-dia/abobrinha-gratinada/ Bom Apetite! #abobrinha #abobrinhagratinada #abobrinhaaoforno #abobrinhasssada #receitadeabobrinha #comofazerabobrinha #abobrinharefogada #abobrinhacozida #abobrinhaitaliana #montaencanta #abobrinhacommolhobranco