#ciklus

miért kell akkor abba annyira belehalni, miért kell átkozni,feladni hogy egy érzelemmentes valakivé válj? ez az élet? olyan, mint egy folyamatos körforgás, csak én vagyok benne az egyetlen fix szereplő

Valamely rendszer folyamatosan ismétlődő mozgása. Egy rezgés vagy egy hullám teljes ciklusának bejárásához szükséges E(qi, pi)=c időt periódusidőnek nevezzük. Ez a frekvencia reciproka. Periodikus mozgás a harmonikus rezgőmozgás, az ingamozgás, a hullámmozgás.

A kellemetlen tüneteken és az esetleges meddőségen túl, hosszú távon sokkal komolyabb következményei lehetnek, ha nem kezdesz el időben foglalkozni a problémával. Méghozzá, annyira hosszú távon, hogy generációkon átívelhet. Ha pl. egy PCOS vagy IR vagy pajzsmirigy, más hormon gond mellett sikeres is a fogantatás, a szervezeted küzd. Küzd, mert most már nem csak téged kell ellátnia, hanem egy új életet is. Hogy csak egy egyszerű példával szemléltessem: az ilyen jellegű betegségek mögött sokszor vitamin, nyomelem és ásványi anyag hiány is szerepet játszik. Ha ahhoz sincs elég, hogy téged ellásson a szervezeted, a baba fejlődéséből is hiányozni fognak elemi szükségű anyagok. (Pl.: velőcsőzáródási rendellenességek). Nem kevés olyan hölgy van, akiknél a fennálló hormon gond mellett elment a babája. Szerencsére nem törvényszerű, hogy ennyire rosszul fusson ki a dolog, sokan adnak életet egészséges babáknak a betegségeik mellett, de, ha csökkentheted a babád fejlődési rendellenességeinek esélyét, miért ne tennéd?! Gondolkozz hosszú távon, óvd az egészséged, hogy az óvhasson egy új életet!🤍 www.manzeraniki.hu #személyreszabottétrend #táplálkozás #konzuktáció #ciklus #ciklustudatosság #felborulthormonrendszer #hormonokharmóniája #egészség #életmód #életmódváltás #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás (helyszín: Hungary) https://www.instagram.com/p/CnFY7twoygH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

LH-Luteinizáló hormon⁠ ⁠ Ő felelős a tüszőrepedésért. Amikor a tüsző megérik, az ösztrogénszint megemelkedett hatására az agyalapi mirigy kibocsátja az LH hormont, hogy a tüsző megrepedhessen és az érett petesejt kiszabadulhasson.⁠ ⁠ Ha valamilyen okból kifolyólag a tüsző nem tud megrepedni, az LH szintje tovább emelkedhet. Ilyen eset lehet PCOS esetén pl.⁠ Ha pedig valamiért nem indult el a tüsző, nem érett meg, akkor az LH szintje sem emelkedik.⁠ ⁠ A tüszőrepedés utáni időszak jó esetben 14 napos, azonban manapság az ösztrogéndominancia és a progeszteronhiány miatt ez nem mindig van így.⁠ ⁠ Anovulációról akkor beszélünk, amikor a tüsző nem érik meg, vagy, ha megérik, nem tud megrepedni és a petesejt kiszabadulni.⁠ A meg nem repedt tüszők a petefészekben cisztává alakulnak. A ciklus akkor van rendben, ha a petesejt ki tud szabadulni, nem pedig akkor, ha van mensturáció, ez fontos különbség!⁠ ⁠ Az anovuláció okai többfélék lehetnek: stressz, fogamzásgátlók, lelki tényezők, helytelen táplálkozás, hormonális okok, elhízás, nőgyógyászati okok, magzati korban sérült tüszők.⁠ ⁠ www.manzeraniki.hu #hormon #menstruáció #ciklus #lh #ovuláció #ovulacion #menstruacion #luteinizinghormone #tüszőrepedés #babatervezés #gyerekvállalás #egészség #egeszsegeseletmod #táplálkozás #étrend #életmód #életmódváltás (helyszín: Szentendre) https://www.instagram.com/p/CTpFoR3IDOk/?utm_medium=tumblr

Ösztrogén⁠ ⁠ Az ösztrogén a petefészek érésben lévő tüszőiben és a méhlepényben termelődik. Kisebb mennyiségben a mellékvesekéreg, az izmok és zsírszövetek is termelik.⁠ ⁠ Hatása a sejtburjánzás, a mennyiség létrehozása.⁠ Fontos feladatai a másodlagos nemi jellegek kialakítása, mellek növekedése, méhnyálkahártya vastagodása, menstruációs ciklus szabályozása, hüvelyváladék bővebb termelődése.⁠ ⁠ Az ösztrogénszint emelkedése jelet küld az agyalapi mirigynek, aki az LH hormon termelésével reagál, aminek hirtelen megemelkedik a szintje és bekövetkezik a tüszőrepedés.⁠ ⁠ A női nemi szerveken kívül más szövetre is hatással van, ahol ösztrogénteceptorok találhatók (máj, szív, tüdő, pajzsmirigy, csontok, erek, idegrendszer). Ez a férfiakra is igaz!⁠ ⁠ Az ösztrogénnek szerepe van a kalciumsók csontokba épülésében, a testmagasság növekedésében, zsírok raktározásában.⁠ ⁠ Ösztrogénhatással az emberi szervezet is rendelkezik, de az állatok, gombák, növények, ásványok és vegyi anyagok is.⁠ ⁠ Ha az ösztrogén a progeszteronnal szemben túlsúlyba kerül, az a ciklus felborulásához vezethet.⁠ ⁠ www.manzeraniki.hu #hormon #ciklus #ösztrogén #östrogen #menstruáció #menstruacion #hormons #táplálkozás #étrend #életmód #labor #egészség #babatervezés #gyermekvállalás #terhesség (helyszín: Szentendre) https://www.instagram.com/p/CTmvWNlov1l/?utm_medium=tumblr

FSH-Follikulus stimuláló hormon⁠ ⁠ Az agyalapi mirigy elülső lebenyének hormonja, melynek feladata a petefészekben lévő tüszők stimulálása.⁠ Szintje akkor emelkedik, ha a petesejtek érése valami miatt akadályozott.⁠ ⁠ A petefészekben a tüszők érése nem a megfelelő ütemben zajlik, ezért az agyalapi mirigy tovább stimulálja a tüszőket.⁠ ⁠ Ez lehet változókorban, korai klimaxban és petefészek kifáradás esetén is.⁠ A megemelkedett FSH szint nem egy ok, hanem mindig valaminek a következménye!⁠ ⁠ www.manzeraniki.hu⁠ ⁠ #fsh #hormon #hormons #labor #ciklus #menstruáció #menstruacion (helyszín: Szentendre) https://www.instagram.com/p/CThhxHEoI51/?utm_medium=tumblr

Mit értünk normális ciklus alatt?⁠ ⁠ Van, akinek 28 napos, van, akinek csak 21, van, akinek 30, van, akinek fáj, darabos, barnás, nem érez semmit. Mind különbözőek vagyunk, ezért nincs is két egyforma ciklus.⁠ ⁠ A menstruációs ciklus a vérzés legelső napjától számítandó. A 28 nap nem “elvárás”, ez egy olyan általánosított szám, amihez jól lehet viszonyítani. 21-35 nap között normálisnak számít. Ebből következik az is, hogy az ovuláció napja nem mindenkinél protokollszerűen esik a 14. napra. (Ez akkor is nagyon fontos, ha applikációban vezeted a ciklusodat, ugyanis az appok a 28 napos ciklust veszik alapul, tehát, ha neked más, át kell állítanod, hogy hozzád igazodjon!)⁠ ⁠ A vérzés legelső napja a ciklus kezdete. Ekkor a tüszők már érésnek indulnak a következő ciklushoz, annak ellenére, hogy vérzel. A folyamat nem áll meg.⁠ ⁠ A tüszőrepedés előtti időszak lehet hosszabb 14 napnál, különféle tényezők hatására, a tüszőrepedés utáni időszak viszont normális esetben 14 nap.⁠ ⁠ A ciklus csúcspontja a tüszőrepedés, amikor az érett petesejt kiszabadul, hogy találkozhasson egy hímivarsejttel, akivel egyesülhet, majd beágyazódhat a méhnyálkahártyába.⁠ ⁠ Ha a megtermékenyülés elmarad, a ciklus folytatódik tovább. A petefészekben visszamaradó tüsző sárgatestté alakul, amely megkezdi a progeszteron termelését. Ha a petesejt nem találkozik hímivarsejttel, kiürül, a sárgatest a ciklus 24. napja körül sorvadásnak indul és alábbhagy a progeszteron termelődése is. A progeszteron csökkenésének hatására néhány napon belül megindul a menstruáció, aminek következtében a feleslegessé vált méhnyálkahártya vérzés kíséretében lelökődik.⁠ ⁠ Ez a ciklus egészséges esetben minden hónapban megtörténik. A továbbiakban a hormonok és azok szintjét mutatom be, amelyek befolyásolják a ciklusunkat.⁠ ⁠ www.manzeraniki.hu #hormon #hormonrendszer #ciklus #menstruáció #menstruacion #ovulacion #ovuláció #progeszteron (helyszín: Szentendre) https://www.instagram.com/p/CTfTCmso8Uf/?utm_medium=tumblr