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¿Escuelas vs Creatividad?
Una de las preguntas que un compañero le hizo a Juan Ciapessoni me quedó resonando en la cabeza durante días: “¿Qué cambios crees que debe haber en la formación de estudiantes de diseño en nuestro país?”. Es una duda que yo también tengo desde hace un tiempo, después de haber escuchado una charla TED que cambió totalmente la perspectiva con que miro el sistema educativo hoy en día.
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Este video te ayuda a convertir el estrés y la ansiedad en una ventaja
Ansiedad y estres
El estrés y la ansiedad son dos problemas de salud que cada vez sufren más personas, debido al frenético estilo de vida que impera en la actualidad. Las causas pueden ser variadas: el exceso de trabajo, la conciliación familiar, las relaciones sociales, las dificultades económicas, etc. Un sinfín de motivos que pueden hacer que nuestro cuerpo reaccione de una manera que se escape de nuestro control, y pueda derivar en problemas más graves. Muchas veces sufrimos los síntomas, pero pocas veces les damos la importancia suficiente como para tomar medidas al respecto. Y es algo que debería hacerse con urgencia, pues las consecuencias pueden ser leves o de gravedad.
Dificultad para respirar
Aumentos del ritmo cardiaco, dificultad para respirar, temblores o sudores fríos ante situaciones cotidianas son indicadores inequívocos de que padecemos estrés o ansiedad. Hasta ahora, lo hemos considerado como algo muy negativo. Pero la psicóloga Kelly McGonigal tiene un punto de vista que es, cuando menos, revolucionario. Su idea es transformarlas en nuestros aliados. Aunque esta premisa pueda parecer chocante, está muy bien argumentada en su charla TED, que merece la pena escuchar aunque pensemos que no sufrimos de ninguno de estos problemas, ya que nunca se sabe cuando pueden aparecer. La charla es muy interesante pero recordad que si padecéis alguno de estos problemas y os impide hacer vida normal, lo mejor es que consultéis con un especialista cualificado. Fuente: TED Read the full article
Síntesis de una noche genial! #clubteded #charlasted https://www.instagram.com/p/B43aBIgFHH-/?igshid=5mjaqpxs53um
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Una innovadora forma de disfrutar de tus contenidos favoritos es a través de los podcasts.
Archivos de audio que de forma dinámica y mediante diferentes episodios, te permiten conocer del tema de tu interés. Te presentamos una lista de opciones para que los disfrutes.
"Las cosas sólo son puras, si uno las mira desde lejos. Es muy importante conocer nuestras raíces, saber de dónde venimos, conocer nuestra historia, pero al mismo tiempo, tan importante como saber de dónde somos, es entender que todos, en el fondo, somos de ningún lado del todo y de todos lados un poco. "
Jorge Drexler
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