#brasse

So EverQuest Legends is a thing.  Or will be a thing at some point this year.  Or so I have read. EverQuest Legends – Artist’s Conception Though, I will admit I have not seen all that much in the way of details.  And the intro was fumbled a bit. I woke up yesterday to a ping on Discord in the channel I used to consolidate Daybreak news.  It was a Producer’s Letter from Jen Chan assuring the…

La natation, c’est bien plus qu’un sport ou une activité aquatique, c’est un véritable art de vivre. Mais saviez-vous qu'une simple astuce peut transformer vos performances et vous rendre plus efficace dans l’eau ? Je vous parle ici d’une technique souvent négligée mais qui peut faire toute la différence : l'alignement de votre corps pendant la nage.

En fait, beaucoup de nageurs, qu'ils soient débutants ou expérimentés, ont tendance à se concentrer sur la vitesse ou la force de leurs mouvements sans prêter attention à un détail fondamental : la position de leur corps. Si votre corps est mal aligné, même la nage la plus fluide peut se transformer en un combat contre l’eau. La clé réside dans la posture et l’efficacité de vos déplacements.

L’astuce consiste à garder une ligne droite entre votre tête, votre colonne vertébrale et vos pieds. Cela permet de réduire la résistance de l’eau et d’améliorer votre glisse. Pour ce faire, pensez à garder votre tête bien alignée avec votre colonne, et vos jambes légèrement tendues. Un petit conseil en bonus : en brasse, veillez à ne pas trop relever la tête pour respirer, cela pourrait perturber votre alignement. Restez zen, respirez profondément et maintenez un mouvement fluide.

#Niedersachsen regelmäßiger Verzehr von #Flussfisch jedenfalls aus Elbe, Ems, Weser, Aller und Oste (nur diese Flüsse wurden untersucht) ist problematisch und nicht zu empfehlen. via #tazgezwitscher

Gerade gelesen: “Vor allem auf Grund der durch die Europäische Lebensmittel-Sicherheitsbehörde erfolgten Neubewertung des von perfluorierten Alkylsubstanzen ausgehenden gesundheitlichen Risikos, aber auch auf Grund der Ergebnisse für Dioxine, dioxinähnliche und nicht-dioxinähnliche polychlorierte Biphenyle rät das Niedersächsische Ministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz…