#boracorrerfreire

Hoje sim pai!!! Só tenho a agradecer a Deus! Treino finalizado sem dor nos pés. Isso é uma graça. Obrigado, Senhor. Trote com caminhada. Finalizando com academia!!!! Tô “voltano”!!!! #boracorrerfreire #motoreseacao #sentaapua #teileteileteile #aloneintherun #alonerunner #cbsports #AllanCarlos #TeamCid #Selfit #MeiaDeFloripa #MeiadoRio #MeiadoSol #Corre10 #CFDS https://www.instagram.com/p/Bt7G_1ThJBl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gd2d6881dly2

Sábado fim de tarde On the Road! De Morro Branco a Emaús! Caminhando, trotando, rezando, cantando, observando e seguindo! Salgado Filho, Arena das Dunas, UFRN, viaduto de Ponta Negra, Alpargatas, Atacadão, Toyolex, Morada da Paz, Casa!!!! Bom demais. E o melhor, meu povo, sem dor nos pés!!! Agora é gelo. Agradecer e aproveitar a endorfina. Semana finalizado com 4 treinos. Dois dias na academia e dois dias caminhando forte. Ainda cedo pra dizer que estou voltando? #OFenixNuncaMorre #BoraCorrerFreire #Blogdofreire #Sentaapua #motoreseacao #cbsports #TeamCid #Selfit #AllanCarlos https://www.instagram.com/p/BtrU-GmhExK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xbc8lyyj8o5x

Sempre em frente! Avante! Às armas! Vamosimbora! Retroceder nunca. Render-se jamais! #BoracorrerFreire #sentaapua #selfit #TeamCid #NatalRunner #CBSports #nadapedalacorre #motoreseacao (em Selfit Academias) https://www.instagram.com/p/Bqk8EPfAi4d/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11o4itup42t32

Ainda deu tempo de transpirar!!!! #BoraCorrerFreire #SentaAPua #motoreseacao #BlogDoFreire #AllanCarlos #selfitacademias #Selfit (em Selfit Academias) https://www.instagram.com/p/BqjCjsTg-qk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1cdjejuxblyjy

Bora? Avante! Senta a pua! Com o grande amigo #AllanCarlos o “homi do veneno”! #boracorrerfreire #sentaapua #selfit #nadapedalacorre #motoreseacao #smile #vidasaudavel #healthylifestyle #healthy (em Selfit Academias) https://www.instagram.com/p/BqdUxXZAOoj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=b0lkwebwyf5a

Avisa que hoje sim! Amém! Endorfinando! Seja de bike, a pé ou nadando! Vai em frente! Fé em Deus e pé na tábua! #sentaapua #boracorrerfreire #boracorrer #AllanCarlos #TeamCidBarbosa #smile #motoreseacao #cbsports #natalrunner #natal #campus #bike #pedala #nadapedalacorre https://www.instagram.com/p/BqMm9UuABFR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=liqmb5ydx1gi

Bom dia!!!!! Vamo!!!! Treino @cbsports #TeamCidBarbosa #CBSports #NadaPedaleCorre #ConceptNatal #boracorrerfreire #sentaapua #UsinaProducoes #motoreseacao https://www.instagram.com/p/Bol9P3UHQp5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ccayxxhazi8b

Retomando!!! Obrigado @paulamaia.nutri !!!! Em breve vídeo sobre essa nova fase da minha vida! Valeu @cbsports @cidbarbosa e @conceptnatal #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #boracorrerfreire #nadaepedala #nadapedalaecorre (em Parnamirim, Rio Grande do Norte)