#blue thread

Blue thread💙

Сразу скажу, он будет сложнее предыдущего и намного масштабнее. Кроме того, меня не покидает надежда, что в этом марафоне и вы, мои лапочки, примите активное участие. Давайте вместе менять нашу жизнь к лучшему.

1. Подъем в 7:00

Уже прочла не одну статью о том, что чем раньше вы начинаете свой день, тем продуктивнее он. Я большой любитель поспать, особенно, когда универ это позволяет, но, думаю, куда лучше встать пораньше и сделать на дюжину больше полезных дел.

2. Работа

В последнее время я просиживаю задницу дома, ссылаясь на то, что не могу найти подходящую работу. Вот уже какую неделю назад я обещаю себе, что прозвоню работодателей, но постоянно переношу это событие на следующую неделю. А деньги никогда не будут лишними.

Это странный пункт, как для марафона, но я надеюсь я не одна такая.

3. Спорт+диета

Здесь многое придется написать. В первую очередь уточню, я не страдаю манией уменьшения веса. Моя диета включает в себя уменьшение употребления не полезной еды и выпивки, и, напротив, увеличение полезных продуктов. Я полностью исключаю сладкое, но не стесняюсь заменять его творогом с ягодами и фруктами.

(К слову, для девочек, у кого проблемы с фурункулами (прыщами) будет полезным отказаться от сладкого)

В спорте я тоже даю себе поблажки. Пробежки, приседания, подтягивания, пресс. Никакого графика. Главное делать, не останавливаться. Не важно вечером или днем, а может утром, главное делать.

Здесь мое мнение твердо. Можно поставить себе график, но слететь с него уже завтра, расстроиться и забить на все (я так и делаю всегда 😀), а можно независимо заниматься спортом в умеренных количествах.

4. Креатив и Лень

Я очень ленива, но я обожаю создавать что-то сама. Писать, вязать, шить, фотографировать, создавать дизайн к одежде, рисовать пейзажи. Поэтому каждый день я обязана что-то делать. Никаких отговорок по этому поводу приниматься не должно. Я считаю, что свои таланты нужно развивать, а не зарывать.

5. Книги

Вот мы и перешли к моему любимому пункту. Услада для моих глаз. Книжечки. Нужно ли здесь что-то объяснять? Берем и читаем. Берем и читаем. Читаем до тех пор, пока вместо крови у нас не появяться строки из любимых произведений (кайф🔆).

6. Ежедневное прочтение психологической статьи

Нужно расширять свой кругозор, как психолог, особенно, если я хочу продолжать писать для вас подобного рода посты (Они вам вообще нравятся, ребятки?)

7. Добрые дела или синяя нить

А вот и пункт, к которому я бы хотела привлечь максимум вашего внимания. Все что было до него не так важно, как он.

🌿Делайте добрые дела🌿

Марафон носит название “Синяя нить”, потому что на моей руке и на руке тех, кто только захочет, должна быть небольшая синяя ниточка. Такое себе напоминание. Вы смотрите на нее и вспоминаете, что этот мир изменится, если изменитесь вы в первую очередь. Вы смотрите на эту ниточку, и решаетесь помочь перейти через дорогу пожилому человеку. Вы смотрите на нить, и помогаете старушке до нести пакеты до дома или уступаете ей место в транспорте. Вы смотрите на нить и помогаете прохожему найти дорогу, подкармливаете бездомного кота или пса, а может и вовсе забираете бездомного щенка домой. Вы смотрите на синюю нить и в момент, когда вам жутко хочется начать спорить с человеком, успокаиваетесь. Вы миритесь с тем, с кем давно в ссоре. Вы становетесь добрее - мир становиться добрее.

Вот это и есть главная цель моего марафона.

К слову, если кому интересно. Немного о синей нити, если вы верите в суеверия.🐰

Синяя и голубая

Оттенок бездонной глубины неба и завораживающей водной глади. Нити означают духовность и мир, удачу и успех в решении личных проблем, наделяют способностью вести интересный разговор, а также выслушать и понять собеседника. Оберегает от тревог и страхов, повышает ваш авторитет, как великолепного рассказчика. Цвет дарит вдохновение и новые творческие идеи. Способствует развитию коммуникативных навыков и креативности. Помогает при болезнях, связанных с повышением температуры, усмиряет боль, повышает интуитивные восприятия и устраняет бессонницу. Особенно полезна для людей стеснительных и замкнутых. А еще синий цвет – это символ преданности.

Таки да, поэтому, присоединяйтесь.