#bewegungstracker

Allein, es fehlt das Interface 

Ich bin herzlich eingeladen, an der großen NAKO-Gesundheitsstudie teilzunehmen und werde dafür in der Berliner Charité untersucht, vermessen und zu Lebenswandel und Krankheiten befragt.

Dabei soll ich auch ausgiebig zu meinen Fortbewegungs- und Sportgewohnheiten Auskunft geben. Solche Aktivitäten habe ich in den vergangenen Jahren mittels Runkeeper und Fitocracy ziemlich penibel aufgezeichnet. Es besteht aber keine Möglichkeit, den Veranstaltern der Studie diese Daten direkt zugänglich zu machen. Stattdessen muss ich einen ganzen Fragenkatalog zu durchschnittlicher Häufigkeit, Dauer und Distanz mit Schätzwerten beantworten, die ich im Kopf überschlage.

Ich sehe aber ein, dass für das Erfassen möglichst vergleichbarer Daten bei einer Studie mit über hunderttausend Teilnehmen vermutlich praktikabler ist, was als nächstes passiert: Man händigt mir einen Bewegungssensor aus, den ich mir eine Woche lang um den Bauch binden und anschließend zurückschicken soll.

Auf der Suche nach der verlorenen Zeit

Mein Mann und ich waren drei Stunden abwechselnd Stand-Up-Paddeln, dann etwas spazieren und haben danach in einem Biergarten eine Kleinigkeit gegessen.

Als wir nach Hause kommen, halten wir deswegen ein spontanes kleines Nachmittagsschläfchen. Der Schreck folgt, als wir aufwachen. Es ist kurz vor 20 Uhr. In meiner Vorstellung dürfte es jetzt maximal 18 Uhr sein. Wo ist die Zeit hin, eben war doch erst 14 Uhr? Wir können unmöglich vier Stunden geschlafen haben!

Die Lösung ist einfach. Ich kann das FitBit befragen. Das FitBit trackt Puls und Bewegung und errät dadurch halbwegs zuverlässig, von wann bis wann man geschlafen hat.

Das FitBit sagt, wir hätten von 17:52 Uhr bis 19:53 Uhr geschlafen, also knapp zwei Stunden. Das ist dann wieder nicht ganz so beunruhigend. Ich habe offensichtlich nicht nur das Biergartenintermezzo in meiner Zeitrechnung vergessen, sondern auch die Zeit, die wir zu Hause vor dem Nickerchen rumgetrödelt haben, etwas unterschätzt. Gott sei Dank habe ich ein technisches Gerät, das das Rätsel um meine verlorene Zeit befriedigend auflösen konnte.

ifun.de – “Fitbit Zip” Schrittzähler und Bewegungstracker im Test

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