#bentso

Eilen meni päivä taas saamatta aikaiseksi mitään ja totesin, että oireeni mitä ilmeisemmin johtuu bentso lääkityksen lopettamisesta. Vieroitusoireisiin kuuluu mm. vapina, kehon nykiminen, hallusinaatiot / väärät havainnot, ärtyisyys, huono muisti ja keskittymiskyvyttömyys, päänsärky, kivut, jäykkyys, heikotus, huimaus, ruuansulatuselimistön vaivat, laihtuminen, sydämentykytys, hikoileminen, ihottumat, kutina.

Listasin ne oireet jota mulla on ollut nyt ja mietin niille pitkään selitystä ja sitä mennäkö lääkäriin, mutta kaikki etsimäni oireet löytyi vieroitusoirelistasta.

Yöllä heräsin ja mietin varsin syvällisesti sitä, että haluan alkaa elää terveellisemmin. Yrittää saada päivän kalorit täyteen s health ohjelman avulla ja yrittää jaksaa hoitaa itseäni paremmin (se on jäänyt tosi vähälle viimeaikoina). Harmistun ja masennun herkästi siitä, kun katson peiliin ja totean etten hoida itseäni kunnolla, mutta samalla yritän tiedostaa myös sen, etten ole vielä kunnossa ja on tavallista vaikeampaa selviytyä pienistäkin arjen asioista.

Personal Raineri (by Mikko Kuoppala)