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चैतन्य भारत न्यूज हमारे आसपास कई ऐसे पेड़ पोधे हैं जो सिर्फ हमें साफ हवा मुहैया नही कराते बल्कि इनके इस्तेमाल से हम ढेरों परेशानियों से बचकर स्वस्थ और एक्टिव बने रहते हैं। इन्हीं में से एक है तुलसी जिससे हमें अनगिनत फायदे होते हैं। आइए जानते हैं तुलसी के फायदों के बारे में। (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); तनाव में राहत तुलसी में एंटी स्ट्रेस गुण पाया जाता है जो तनाव दूर करने में कारगर होता है। तुलसी इम्यून सिस्टम को मजबूत करती है जिससे काफी हद तक तनाव से राहत मिलती है। माइग्रेन में आराम तुलसी का काढ़ा पीने से माइग्रेन और साइनस में आराम मिलता है। यदि आप पुराने सिरदर्द से परेशान हैं तो हर रोज सुबह और शाम को एक चौथाई चम्मच तुलसी के पत्तों का रस, एक चम्मच शुद्ध शहद के साथ लेने से 15 दिनों में दर्द से राहत मिलती है। बुखार से बचाव हर रोज सुबह खाली पेट तुलसी के पांच पत्ते खाने से मौसमी बुखार और जुकाम में राहत मिलती है। तुलसी की पत्तियां चबाने से मुंह के संक्रमण भी दूर होता है। इन्हें खाने से मुंह के छाले भी दूर होते हैं व दांत भी स्वस्थ रहते हैं। तुलसी की पत्तियां कटने व जलने से हुए घावों को भी ठीक करती है और संक्रमण से भी बचाती है। आंखों के लिए फायदेमंद तुलसी कंजक्टिवाइटिस जैसे संक्रमण के साथ-साथ अन्य रोगों से भी आंखों की रक्षा करती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आंखों को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। तुलसी की पत्तियां मोतियाबिंद से भी बचाने में सहायक मानी जाती है। वजन में कमी वजन घटाने के लिए भी तुलसी फायदेमंद होती है। एक शोध के मुताबिक, मोटापे से ग्रस्त मरीज को प्रतिदिन 250 ग्राम तुलसी के पत्तों का रस दिया। जिससे मरीज के स्वास्थ्य में काफी सुधार देखा गया। हृदय रोग तुलसी हृदय रोगों में कारगर है। तुलसी के दस पत्ते, पांच काली मिर्च और चार बादाम को पीसकर आधा गिलास पानी में एक चम्मच शहद के साथ लेने से हृदय रोगों से बचाव होता है। ये भी पढ़े... किसी रामबाण से कम नहीं है तुलसी, जानिए क्या हैं इसके चमत्कारी फायदे त्वचा को खूबसूरत रखने के साथ वजन को भी कंट्रोल करती है हल्दी, जानिए इसके फायदे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है अदरक वाला दूध Read the full article

#Tulsi #HolyBasil #BenefitsofTulsi #LivewithAyurveda @sonalmandhotra @drsatyamchauhan https://www.instagram.com/p/B4hNBqKAecM/?igshid=1m52zhen1guol

चैतन्य भारत न्यूज भारतीय संस्कृति और हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती है। हर घर में तुलसी का पौधा लगाया जाता है जिसे शुभ माना जाता है।तुलसी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। रोजाना सुबह तुलसी के पत्ते खाने से शरीर को कई सारे फायदे होते हैं। इसके अलावा तुलसी खाने से सर्दी और जैसी समस्याएं भी दूर रहती है। स्ट्रेस कंट्रोल करती है तुलसी तुलसी में ऐंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती है जिससे शरीर की पाचन क्रिया भी सही रहती है। तुलसी का सेवन करने से ऐसिडिटी और पेट में जलन की परेशानी भी दूर हो जाती है। यह शरीर के पीएच लेवल को भी बराबर रखने में मददगार साबित होती है। रिसर्च के मुताबिक, तुलसी के पत्ते में एडाप्टोजेन होता है जो स्ट्रेस को कंट्रोल करता है। स्ट्रेस और सिरदर्द को दूर करने के लिए सुबह खाली पेट 2-3 तुलसी के पत्ते खाना चाहिए। चेहरे की चमक बढाती है तुलसी  तुलसी का सेवन करने से चेहरे पर हो रहे कील-मुंहासे जल्द ही साफ हो जाते हैं और त्वचा चमकदार होती है। त्वचा संबंधी रोगों के लिए तुलसी खासकर फायदेमंद है। आप चाहे तो तुलसी के पत्ते पीसकर मुंह पर लगा सकते हैं। ऐसा करने से स्किन मुलायम और ग्लोइंग हो जाती है। तुलसी के पत्ते सुखाकर खाने या इसका जूस पीने से शरीर का खून साफ होता है। यह नर्वस सिस्टम को रिलैक्स करते हुए ब्लड फ्लो को सुधारता है। Read the full article

चैतन्य भारत न्यूज भारतीय संस्कृति और हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती है। हर घर में तुलसी का पौधा लगाया जाता है जिसे शुभ माना जाता है।तुलसी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। रोजाना सुबह तुलसी के पत्ते खाने से शरीर को कई सारे फायदे होते हैं। इसके अलावा तुलसी खाने से सर्दी और जैसी समस्याएं भी दूर रहती है। स्ट्रेस कंट्रोल करती है तुलसी तुलसी में ऐंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती है जिससे शरीर की पाचन क्रिया भी सही रहती है। तुलसी का सेवन करने से ऐसिडिटी और पेट में जलन की परेशानी भी दूर हो जाती है। यह शरीर के पीएच लेवल को भी बराबर रखने में मददगार साबित होती है। रिसर्च के मुताबिक, तुलसी के पत्ते में एडाप्टोजेन होता है जो स्ट्रेस को कंट्रोल करता है। स्ट्रेस और सिरदर्द को दूर करने के लिए सुबह खाली पेट 2-3 तुलसी के पत्ते खाना चाहिए। चेहरे की चमक बढाती है तुलसी  तुलसी का सेवन करने से चेहरे पर हो रहे कील-मुंहासे जल्द ही साफ हो जाते हैं और त्वचा चमकदार होती है। त्वचा संबंधी रोगों के लिए तुलसी खासकर फायदेमंद है। आप चाहे तो तुलसी के पत्ते पीसकर मुंह पर लगा सकते हैं। ऐसा करने से स्किन मुलायम और ग्लोइंग हो जाती है। तुलसी के पत्ते सुखाकर खाने या इसका जूस पीने से शरीर का खून साफ होता है। यह नर्वस सिस्टम को रिलैक्स करते हुए ब्लड फ्लो को सुधारता है। Read the full article

चैतन्य भारत न्यूज भारतीय संस्कृति और हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती है। हर घर में तुलसी का पौधा लगाया जाता है जिसे शुभ माना जाता है।तुलसी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। रोजाना सुबह तुलसी के पत्ते खाने से शरीर को कई सारे फायदे होते हैं। इसके अलावा तुलसी खाने से सर्दी और जैसी समस्याएं भी दूर रहती है। स्ट्रेस कंट्रोल करती है तुलसी तुलसी में ऐंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती है जिससे शरीर की पाचन क्रिया भी सही रहती है। तुलसी का सेवन करने से ऐसिडिटी और पेट में जलन की परेशानी भी दूर हो जाती है। यह शरीर के पीएच लेवल को भी बराबर रखने में मददगार साबित होती है। रिसर्च के मुताबिक, तुलसी के पत्ते में एडाप्टोजेन होता है जो स्ट्रेस को कंट्रोल करता है। स्ट्रेस और सिरदर्द को दूर करने के लिए सुबह खाली पेट 2-3 तुलसी के पत्ते खाना चाहिए। चेहरे की चमक बढाती है तुलसी  तुलसी का सेवन करने से चेहरे पर हो रहे कील-मुंहासे जल्द ही साफ हो जाते हैं और त्वचा चमकदार होती है। त्वचा संबंधी रोगों के लिए तुलसी खासकर फायदेमंद है। आप चाहे तो तुलसी के पत्ते पीसकर मुंह पर लगा सकते हैं। ऐसा करने से स्किन मुलायम और ग्लोइंग हो जाती है। तुलसी के पत्ते सुखाकर खाने या इसका जूस पीने से शरीर का खून साफ होता है। यह नर्वस सिस्टम को रिलैक्स करते हुए ब्लड फ्लो को सुधारता है। Read the full article

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