Leite de Linhaça Caseiro À uns anos que tenho vindo a substituir o máximo o meu consumo de leite pelas sua atividade inflamatória, e passei a fazer eu própria os meu leites....😉 Vou variando os cereais e este é de linhaça dourada . A semente de linhaça reúne uma série de nutrientes importantes para o corpo e tem como destaque a sua riqueza nos ácidos graxos ômega 3 e 6. Como eles ajudam no controle do colesterol e dos triglicérides, são bons aliados no combate a doenças cardiovasculares. Além disso, a linhaça é rica em fibras, proteínas, minerais e vitaminas C, E e do complexo B. Ingredientes 1/2 xícara de semente de linhaça Água o suficiente Essência opcional (sabor opcional) Se tiverem interesse posso vos dar o resto da receita é só dizerem. @divaelegantenaturallife #avidadebaixodeumobjetivo #leites #sersaudavel #bebeleite #linhaça #sementes (em Dália Duarte) https://www.instagram.com/p/B4juA_Zn2JA/?igshid=j155f7hxcaoa
