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Lanchinho da noite, batata rosti recheada de molho de tomate, mozarela e presunto. - #batata #batatarosti #jantar #lanche #gastronomia #gourmet #chefcidtubino #cidtubino #cid_tubino #cidgram #homemnacozinha #cidethiela#casinhacidethiela #cidethielahouse #cozinhachefcidtubino (em Cozinha Chef Cid Tubino) https://www.instagram.com/p/CVHBuGFg0Il/?utm_medium=tumblr

Essa receita de batata rosti é a mais fácil de todas. Ingredientes: 2 batatas descascadas e raladas Espalhe a batata em uma frigideira ante aderente para que não fique nenhum "buraco". Espalhe um pouco de óleo por cima. Deixe fritando até ficar crocante. Vire a fritada de batata rosti e frite o outro lado. Se quiser que fique muito crocante, é só deixar fritar bem. Gostou? Marque, salve, compartilhe @comidanacozinha #comidanacozinha #receitacaseira #receitas #amocozinhar #batatarosti #batatarostie #receitadebatata #receitasfaceis #batatafrita https://www.instagram.com/p/B3SxhAhhuxi/?igshid=gz6u20w7aczm

Batata doce com tilápia e vegetais curtiu? Da 1 ❤️e compartilha🔁 Esta é uma refeição completa e versátil para ser usada como marmita fitness já que você pode prepará-la da forma que achar melhor. A receita abaixo usa a batata doce cozida com tilápia grelhada, mas você pode também assar a batata junto com a tilápia, por exemplo, ou preparar da forma que achar mais prática. Alimentos 200g de batata doce 150g de filé de tilápia 75g de couve-flor 75g de brócolis Como preparar Corte a batata doce em tiras e cozinhe em água fervente por 20 minutos ou até ficar macia ao furar com um garfo. Cozinhe o filé de tilápia usando um gril, grelha ou frigideira antiaderente até que ambos os lados estejam dourados. Cozinhe a couve flor com o brócolis usando o vapor da batata doce (se você tiver o utensílio para isso) ou simplesmente cozinhe-os em água fervente por cerca de 10 minutos. Ficha nutricional Calorias: 5440 Proteína: 30g Carboidratos: 72g Gorduras: 4g . . . . . . #batatarosti #batatarústica #batatadoceroxa #fitnesslife #fitnessfun #fitnessfam #fitnessvideos #fitnesswear #fitnessapparel #academiaa #academiadedanza #laacademia #roupaacademia #seguir #seguirdevolta #seguirxseguir #seguiremosinformando #seguir_em_frente #seguiryseguir #seguirluchando #seguiraprendiendo #seguirjesus #kiosqsnack #fb #ig #social https://www.instagram.com/p/ByKwiLfALHO/?igshid=1jld6a2z1mu03

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