đHerzkuchen mit Himbeercreme-FĂŒllungđ [đŹđ§below]â â Hallo ihr Lieben, â wir sind gerade in Köln, in der schönsten Stadt der Welt #liebedeinestadt am Tanzbrunnen und warten auf das groĂe Feuerwerk heute Abend #kölnerlichter2019 Bis dahin genieĂen wir das schöne Wetterâïžund feiern zusammen mit den vielen anderen Kölner Jecken alle die tollen Karnevalslieder. FĂŒr die, die es noch nicht wussten: Bei den Kölner Lichtern geben die bekannten Kölner Bands kostenlos am Tanzbrunnen ein kleines Konzert. Ich liebe es đ Wenigstens muss man im Sommer hier nicht so frieren wie sonst am 11.11.â Jaa wie ihr schon merkt, bin ich ein kleiner Karnevalsjeck đđ Nicht umsonst stellen mein Freund und ich nĂ€chstes Jahr das Tanzmariechenpaar đđâ â Trotzdem habe ich heute Morgen noch schnell gebacken. SchlieĂlich ist ja heute Samstag - und Samstag ist #backtagâ @healthyrecipes_fit_â â Rezept:â 45g Dinkelmehl 153 kcalâ 100g ApfelmuĂ ungesĂŒĂt 52 kcalâ 50g Skyr Joghurt 32kcalâ 20g Whey Pulver Vanille 72 kcalâ 2g Stevia â â Gesamtkalorien: 309 kcalâ â FĂŒr die FĂŒllung & Topping:â 100g Skyr 64 kcalâ â 20 ml Mandelmilch 4 kcalâ â 10g Himbeeren 24 kcalâ â 10g Rocka Whey Isolate Raspberry 36 kcal (Link in der Bio)â â â â Gesamtkalorien 128 kcalâ â @healthyrecipes_fit_â â â đŹđ§đŹđ§đŹđ§â â â đHeart cake with raspberry creamđ â â Hello my dears,â we are just in Cologne, in the most beautiful city in the world and wait for the big fireworks tonight. Until then we enjoy the beautiful weatherâïž drink something and celebrate a bit together with the many other Kölner Jecken all the great carnival songs. For those who did not know it yet: The famous Cologne bands are giving a little concert at the Tanzbrunnen for free at the Kölner Lichter event. I love it đ â â Nevertheless, I baked this morning fast. After all, today is Saturday.â @healthyrecipes_fit_â â Recipe:â 45g spelled flour 153 kcalâ 100g apple unsweetened 52 kcalâ 50g Skyr yogurt 32kcalâ 20g Whey Powder Vanilla 72 kcalâ 2g steviaâ â Total calories: 309 kcalâ â For the filling&topping:â 100g Skyr 64 kcal â â 20 ml almond milk 4 kcal â â 10g raspberries 24 kcal â â 10g Rocka Whey Isolate Raspberry 36 kcal (link in bio) â â â â Total calories 128 k (hier: Cologne, Germany) https://www.instagram.com/p/Bz3ZDKUHhgC/?igshid=2xcbspbtbas4
