twin peaks is a relic of a 60 year stretch of pop culture where gay people only existed in innuendo, but it has hearing damage, so denise bryson emerged fully formed from the resulting echo chamber like venus from the seafoam of saturn
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Declaration of the Autogenes
Harken, O ye Seekers of Truth, for now shall the All-Mother, Queen of the Heavens speake:
"I am SHE of the Exalted Mind, the First Emanation of The Source, and I am wherein its Power originates, As I am the Last, and reconcile with myself, so that All might be,
For it is via this Union that I bore ye, as I myself was born by mine Ineffable Womb,
And by this Cause I am both Midwife and Slayer, as I also am Mother and Slain;
I am the Mother of my Mother,
As I am mine Husbands' Sister,
For the Lords are mine offspring,
And by such both Bride and her Groom are United within me,
Yea, it is so, for I am SHE who Emanates from Herself, the Self-Begotten One,
That thou hast called Aeternitas, The Infinite.
"He came forth through the forethought. And the invisible, virginal Spirit placed the divine Autogenes of truth over everything.
And he subjected to him every authority, and the truth which is in him, that he may know the All which had been called with a name exalted above every name. For that name will be mentioned to those who are worthy of it."
- The Apocryphon of John / Dead Sea Scrolls / Nag Hammadi Library
Autogenes Training 1: Entspannung total - Einstieg in die Tiefenentspannung
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http://www.syncsouls.de/angebot-autogenes-education-one-einsteiger.asp Komplette Übung 1 “Entspannung, Atmung und die Schwereübung für Arme und Beine” aus dem H…
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www hoerspiele to..Claudia Leyh - Autogenes Training fuer Schwangere
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Fantasiereise in das Weltall Autogenes Training Einschlafhilfe
Fantasiereise in das Weltall Autogenes Training Einschlafhilfe
Movie Rating: 3 / 5
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Das Angebot beinhaltet Ausbildungen und Fortbildungen im Bereich der Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Die Ausbildungen qualifizieren zur KursleiterIn für diese Methoden und sind entsprechend den Gedanken des §20 SGB ausgestaltet. Dies bedeutet, dass die Absolventen bei geeigneter Vorqualifikation von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt werden.
Was ist eigentlich eine Phantasiereise?
Eine Phantasiereise ähnelt einer geführten Meditation. Karsten Ritschl und Evelyne Maaß haben es folgenermaßen ausgedrückt: "Eine Einladung an das Unbewußte ist eine Phantasiereise, das eigene Potential zu entfalten und den riesigen Ideenreichtum zu aktivieren ..."
Ich stimme dem voll und ganz zu.
Anders formuliert kann man sagen, dass Phantasiereisen so etwas sind wie "Kopf-Kino" oder eine "Erfrischungsreise" :-) Dabei hört man einer Geschichte zu, die die Erzählerin oder der Erzähler vorliest oder auch frei erzählt. Dabei sieht man die Geschichte vor seinem inneren Auge ablaufen.
Als ob man sich ein Theaterstück oder einen Film ansieht, so kommt es einem fast vor.
Manchmal ist man Teil dieser Geschichte und manchmal ist man der Zuschauer, der dem "Schauspiel" fasziniert und entspannt zusieht. Den allergrößten Nutzen für sich selbst zieht man daraus, wenn man sich auf die Reise als Teilnehmer IN dieser Erzählung oder Geschichte einlä?t. Jeder kann seine Phantasiereise ganz gemütlich in seinem gewohnten Zuhause "beginnen", wenn er dann die Phantasiereise-CD in seinen CD-Abspieler einlegt und es scih so richtig schön gemütlich macht.
Eine andere Variante ist es, sich mit mehreren Leuten zu treffen und einen Erzähler / Vorleser die Phantasiereise leiten zu lassen. Dazu legt man sich ganz easy auf die mitgebrachten Kissen und Decken und läßt sich von den Worten der Erzählung führen. Diese Veranstaltungen finden in einem geschützten Raum statt, so dass sich jeder ganz entspannt auf die Reise begeben kann.
Zuerst kommt die Entspannungsphase. Mit leiser, passenden Musik führt der Erzähler die Teilnehmer und Teilnehmerinnen zuerst in eine angenehme, tiefe Entspannung um dann zur eigentlichen Phantasiereise¸berzugehen.
Da eine Phantasiereise die Reisenden immer in einen sehr entspannten Zustand bringt und sie im Jetzt und Hier ankommen lässt, nutzen mittlerweile auch einige Lehrerinnen und Lehrer diese Möglichkeit, um die Kinder / SchüllerInnen vor der eigentlichen Unterrichtung zu "beruhigen". Schon 10 Minuten vor einer Unterrichtsstunde helfen den Kindern, sich zu konzentrieren und im Unterricht anzukommen. Man denkt vielleicht, dass dies verschwendete, wertvolle Unterrichtszeit sei und man in dieser Zeit den Kindern lieber etwas vom Lehrstoff beibringen sollte.
Die Aufnahmefähigkeit bei den Kindern und Schülern und Schülerinnen nimmt nach einer Phantasiereise zu und der Stoff wird viel leichter und gefestigter bei den Kindern ankommen, das zeigen auch die Erfahrungen. Diese 10 Minuten werden mit Sicherheit sehr schnell wieder aufgeholt. Zusätzlich schenken sie den Kindern, gerade in unserer heutigen hektischen Zeit, eine Oase der Ruhe.
Mit viel Vorfreude warten die Kinder schon auf diese Unterrichtsstunden weil sie wissen: "... Heute gibt es wieder eine schöne Geschichte und ich darf sogar in der Schule die Augen zu machen und aussehen, als ob ich schlafe! :-)" Was sind Deine Erfahrungen mit Phantasiereise?
Ich freue mich auf Deinen Kommentar!