Oct 20, 2021
Tempo fa sotto un mio video di allenamento è stato lasciato un commento relativo al fatto che non usassi la cinta per l'esecuzione dello squat. Quindi non usandola posso farmi venire qualche ernia. Ma siamo davvero sicuri che la cinta serva per proteggere da eventuali ernie? Vi lascio il link per scoprirlo 👇 https://federicafavale.it/2021/10/20/cinta-per-allenamento-a-cosa-serve/ #cinta #allenamentopalestra #erniadeldisco #pressioneintraddominale #aumentoperformance #federicafavale #forzaefemminilità #personaltrainer #coachonline #allenamentopersonalizzato #allenamentoconsapevole (presso Ercolano) https://www.instagram.com/p/CVQWcJHt-xs/?utm_medium=tumblr
