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@sukebalofa
💭 ♡ Sobre mim
🗯﹆ Kawaii/jojifuku, 14, amo livros, sylvanian families e hello kitty. 🎀
☆ ° ｡ㅤ PI: 62,50 | PA: 57 | MF: 40 | IMC: 23
METAS (ෆ˙ᵕ˙ෆ)♡
( ) 50. <( °^° )> recompensa: um livro
( ) 48. (•ᴗ•,, ) recompensa: um perfume.
( ) 45 (>.<)
recompensa: um sylvanian families
( ) 43. (｡>﹏<)
recompensa: mini saia hello kitty
( ) 40. (๑ > ᴗ < ๑) recompensa: uma saia + um sylvanian families
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Uma diva daqui do tumblr falou que café com canela era bom pra perder o apetite, e REALMENTE CARA. Eu sempre tenho problemas com compulsão, mas hoje nn senti quase nenhuma vontade de comer mais do que o planejado (319kcal)
Recomendo demais
inspiração?
꒰ Eu não sei se quero melhorar, só me sinto bonita com os ossos aparecendo, com a pressão baixando assim como o peso na balança, eu como o mínimo pra viver e faço exercícios como se fosse meu último dia na terra, eu nn sou feliz fazendo isso, mas sou feliz vendo meu corpo definhar.
Me sinto delicada sendo extremamente frágil, mas ainda não estou feliz, queria pesar menos 20kg. eu seria imc 11, algo próximo da morte. eu quero ser magra. ꒱
Manifestado
não basta ser gorda, ainda tem que ser depressiva também. o combo completo... só queria desistir de tudo
Que ódio sim!!!!
Reblogue se você gosta de lacinhos cor-de-rosa 🎀 ou se você precisa perder -20kg antes de fevereiro
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Art by amnyuixx
🎀You know it’s working when everyone is eating and you’re sipping water 🎀
Você não precisa comer aquele bolo da festa de aniversário que você foi.
Você precisa ser magra!
Você não deveria ter comido aquilo.
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Queria ter uma amiga transtornada que me ajudasse a focar novamente, parece que no t.a sempre existe uma competição entre as pessoas… se todo mundo se ajudasse, chegaríamos nas meta bem mais rápido.
meus pensamentos 24/7
Muitos acham que é por causa de garotos. Não. Eu só quero poder abrir o armário pela manhã e colocar qualquer roupa sabendo que eu vou me sentir bem.
PULEM CORDA, é um exercício de alta intensidade então 30 minutinhos pulando perde mais calorias até do que a corrida!
Comecem as poucos, primeiro fazendo 50 pulos, depois 100 e assim vão aumentando até precisar contabilizar apenas os minutos.
Cuidado na hora de executar o exercício, pulem baixo e na ponta dos pés, além de fazer um bom alongamento antes de começar.
Pulando corda + fazendo OMAD e as vezes me permitindo uma refeição livre consciente que me ajuda a evitar compulsão perdi 3kg em uma semana.
eu comprei uma corda só para isso aqui ☝🏻☝🏻
além de ser super divertido é eficiente
Felicidade tem nome:
Magreza
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comida só faz você gastar dinheiro, ou seja, pare de comer que além de estar fazendo um favor a si mesma, você estará economizando!
diz q nf n funciona qm faz por 20 horas e depois come que nem um porco que ficou em cativeiro por 8 meses
