Se reconstruire après un trauma

Pourquoi certains conflits se répètent-ils toujours dans nos relations ?

Un détail déclenche une dispute… mais ce n’est souvent pas le vrai sujet.

👉 Derrière beaucoup de conflits se cachent des blessures relationnelles anciennes.

Dans mon nouvel article sur Chemins de Vies, j’explore :

• pourquoi les conflits deviennent répétitifs • les cycles demande / retrait • les schémas relationnels invisibles • comment transformer ces mécanismes.

Article inspiré de mon texte invité sur Le Blog des Rapports Humains de Christophe Pfeiffer.

📖 À lire ici : https://chemins-de-vies.fr/lempreinte-des-blessures-relationnelles-dans-les-conflits-recurrents/

👉 Lire l’article : https://chemins-de-vies.fr/richard-schwartz-fondateur-du-modele-ifs-systeme-familial-interieur/

🪞Et si, en nous, cohabitaient plusieurs parts — certaines blessées, d’autres protectrices — toutes essayant, à leur manière, de nous aider à survivre ?

C’est ce que propose de découvrir l’IFS, ou Système Familial Intérieur, une approche créée par Richard Schwartz qui révolutionne notre façon de comprendre le psychisme humain.

Dans mon nouvel article, je vous emmène explorer cette méthode douce et puissante, qui permet de guérir nos parts blessées et de retrouver un sentiment d’unité intérieure. 🌿

En 1989, mes parents ont décidé de se retirer du monde pour rejoindre une communauté catholique. J’avais 9 ans. C’est là qu’un religieux a commencé à s’introduire chaque soir dans ma chambre pour abuser de moi, à l’abri des regards. Un soir, mon père l’a surpris dans ma chambre, mais il n’a rien dit. Plus tard, quand j’ai osé dénoncer les actes de cet homme, mes parents m’ont accusée de mentir et…

« Il n’y a pas de clé magique… » J’ai écrit cette phrase après une longue quête personnelle. Pendant des années, j’ai cru qu’il fallait dénicher cette graine de vérité universelle, ce remède unique qui effacerait tout et me rendrait une vie paisible. Comme beaucoup de personnes marquées par un traumatisme, je voulais croire à l’existence d’une solution miracle. Mais cette croyance est dangereuse.…

Il arrive, parfois des années plus tard, que des blessures que l’on croyait apaisées se rappellent à nous avec une intensité déroutante. Les souvenirs reviennent sans prévenir, les émotions se réveillent comme si le passé faisait soudain irruption dans le présent. Cette réactivation peut ébranler nos repères, générer de l’anxiété, de la confusion, un sentiment d’injustice ou une profonde…