Scheilla na padaria

Caminho de Dentro

Cultivar silêncio onde há respeito, um diálogo interno, inteiro e discreto. E fazer da compaixão o primeiro gesto, e da própria voz um abrigo honesto.

Não ceder ao que te apaga, nem mendigar espaço no que te incendeia. Escolher o silêncio — firme, sereno — em vez de explicações que viram veneno.

Abandonar o hábito de consertar os outros. Não se ferir para manter encontros.

Afinar o sentir como se fosse som, saber quem alimenta e quem rouba o tom.

Falar menos para ser ouvida, mais para tocar, vibrar, dar vida. Buscar não o eco, mas a ressonância.

Agir com coragem, com presença inteira, e soltar a pressa que grita por controle.

Proteger o coração e deixa-lo bater.

Honrar esse saber sem peso ou cobrança...

Há sabedoria naquilo que cansa.