Veränderung

Ich bin traurig, wenn ich daran denke, wie depressiv und allein ich mich damals gefühlt habe. Ebenso wie allein sich mein liebster Menschen gefühlt hat.

Die Leere kann nur durch Liebe gefüllt werden, doch man muss es zulassen können, dass einem geholfen wird. So viele kleine Schritte habe ich schon auf den Weg in das schöne Leben, dass ich verdient habe, gemacht.

Doch ich hab ihn geschafft, diesen miesen 6 Tag.

Ich liebe es klare Gedanken zu haben und mich mitteilen zu können. Die Stunden, gefühlt hinter Glas oder Nebel machen mich fertig, kein richtiger Gedanke formt sich und die Kommunikation verstummt.

Ich fühle mich klarer, kann besser denken, ehrlicher antworten und schneller agieren.

Zukünftig darf ich es nicht mehr zulassen ganze Packungen Süßigkeiten auf einmal zu essen. Wie ich dieses Ziel erreichen soll, weiß ich nicht.

Für heute bin ich stolz auf mich und würde Morden für eine Wonderwaffel mit Pistazien.

Ich bin ständig on the edge. Kleinste Kleinigkeiten bringen mich aus der Fassung. Ich überreagiere und rede unzusammenhängend, mache lange Denkpausen ohne meinen Gesprächspartner mitzuteilen warum ich schweige.

Ich war echt doof in der letzten Woche. Zucker schadet meinem Gehirn und ich werde wütend und ungerecht.

Bisher keine Kopfschmerzen. Leichter Streit mit liebsten Menschen, passiert, fühle mich doof, hoffe morgen auf Besserung.

Ich bin stolz auf mich.

Ich werde mich befreien von meiner Zuckersucht.

Ich rechne mit Kopfschmerzen und schlechter Laune, doch mich kann nichts mehr aufhalten.

Warum müssen Knoppersriegel nur so geil sein. Ich sterbe fast ohne täglich mehrere Riegel zu essen. Ich hatte lange nicht mehr so einen Crush auf eine Süßigkeit.

Creating ist everything.

Jeden Tag darüber reden hilft.

Mir Gedanken darüber machen hilft. Ich bin super im Verdrängen.