Por que o sono ruim e a má postura estão destruindo sua saúde (e como resolver com soluções naturais)
Você já parou para pensar como o sono e a postura afetam praticamente tudo na sua vida? A maioria das pessoas só percebe quando os sinais ficam gritantes: ansiedade, insônia, dores nas costas, falta de foco, mau humor e até aquela barriguinha que parece não ir embora.
O sono ruim e a postura inadequada formam um ciclo silencioso de autossabotagem que compromete sua qualidade de vida.
O ciclo silencioso: ansiedade, insônia, sedentarismo, dor, má postura, mais ansiedade
Quando você dorme mal, o corpo entra em estado de alerta constante. A ansiedade aumenta, a insônia piora, e o corpo começa a acumular tensões, principalmente na região cervical e lombar.
Essa tensão muscular altera sua postura, comprime a coluna, prejudica a circulação e impacta diretamente sua aparência física. Você pode parecer mais baixo e com a barriga mais saliente.
Pouca gente fala sobre isso, mas a postura influencia até na sua altura aparente e no funcionamento de órgãos importantes.
A solução natural que está mudando vidas
Na Relaxi, acreditamos que o bem-estar começa com atitudes simples e naturais. Por isso, criamos dois produtos que já impactaram milhares de pessoas.
SleepDream – melatonina natural em gomas
Fórmula leve, natural e com sabor frutas vermelhas. Absorção rápida, que ajuda a pegar no sono com mais facilidade. Ideal para quem sofre com insônia, ansiedade ou quer acordar revigorado.
O SleepDream é perfeito para quem quer transformar a qualidade do sono e, de quebra, melhorar o humor, o foco e até o metabolismo.
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Posture Master – corretor postural que melhora sua aparência e saúde
Você sabia que corrigir a postura pode fazer você ganhar até 3 centímetros de altura e diminuir aquela barriguinha indesejada?
O Posture Master é um corretor postural discreto, confortável e ajustável, que ajuda a alinhar a coluna e aliviar dores nas costas e ombros.
Melhora a postura desde o primeiro uso. Ajuda a reduzir dores crônicas. Aumenta a confiança e melhora sua presença.
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Dados que você precisa saber
Dois em cada três brasileiros enfrentam problemas com o sono, como ansiedade, insônia e dificuldade para relaxar.
Oitenta por cento das pessoas vão sofrer com dores nas costas em algum momento da vida.
A má postura pode reduzir em até 30% a capacidade pulmonar e afetar diretamente o humor.
Dormir bem e se posicionar melhor é um ato de amor próprio
Na Relaxi, acreditamos que cuidar do corpo é cuidar da mente. Por isso, nossos produtos são pensados para quem quer qualidade de vida, sem depender de remédios pesados ou tratamentos caros.
Transforme sua rotina: durma melhor, respire melhor, se movimente com confiança.
Como começar
Experimente o SleepDream antes de dormir, para relaxar e regular seu ciclo natural de sono. Use o Posture Master no dia a dia, por 20 a 30 minutos, para reeducar sua postura e perceber a diferença no espelho e na autoestima.
