P.I: 86.6kg | P.A: 88kg | P.M: 50kg |
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Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
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Loucura não é ficar dias sem comer para emagrecer, mas sim, reclamar que "está gorda" e não fazer nada para mudar isso.
Eu vou mudar isso
Quando eu lembro que tá chegando o natal e eu ainda não to no peso ideal da vontade de morr—
É eu quando quando lembro que se passou quase mais um ano e eu ainda NÃO EMAGRECI
Vocês tem noção de que faltam apenas 94 dias para o ano acabar??????
E até agora eu não cumpri minha meta, pelo contrário só deixei ela mais difícil de ser alcançada...
Eu sou um lixo!! Que ódioooooooooo
É dia 1 de janeiro de 2022!
Você perdeu 10kg.
Você nunca tinha se sentido tão bem antes.
Tudo isso porquê dia 29 de setembro de 2021 você decidiu ir em busca do seu maior sonho.

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Pessoas normais: Faltam 4 meses para o ano acabar 🥰💖🤪❤❤
Eu: Só tenho 4 meses para emagrecer antes do ano acabar 🤡🤡🤯😭😩🥲
Quando a pandemia acabar
Eu prometo que:
Vou estar magra o suficiente para todos ficarem chocados quando me verem
Vou usar as roupas que eu quiser
Vou poder comer cuidadosamente porém sem culpa
Vou sair sem ter vergonha do meu corpo
Vou postar fotos de corpo
Vou arranjar um namorado
Vou ser a garota mais bonita da família
Vou ser 🌠Aquela Garota✨
Vou comprar roupas sem sofrer
Vou usar biquíni
Vou ser inspiração para outras garotas
E por fim vou ter realizado o meu maior sonho que é ser magra
Se você também têm pelo menos uma dessas metas ou alguma outra comenta aí,curte e rebloga também ♡
O caminho até a perfeição é longo e árduo mas se outras conseguiram porque você e eu não vamos conseguir?? Mude seus pensamentos AGORA - da Ana e Mia para mim e para você.
Depois de ler esse texto fico feliz por ser anamia, sei que estou no caminho certo e que logo serei perfeita. ( não sei onde vi )
“Braços moles. Pernas que esparramam. Gordura na axila. Viver cansada. Medo de correr e cair. Medo de subir em coisas. Medo de não conseguir sair de algum lugar. Vida privada de muitos prazeres. A ultima escolha. A ultima a perder o BV e a virgindade. A que só ouve “você é linda” da mãe ou da demi lovato. A que troca festas por tumblr por vergonha de mostrar a cara. Coxas assadas. Aguentar reportagens falando que você vai ter um monte de doenças. Não gostar de tirar foto. Ficar quieta quando começam a falar de peso. Fugir de balanças. Blusas? Só com mangas. Piscina com os amigos? “Não, to menstruada” “não, não gosto”. Namorados? Nos sonhos. Comprar roupa? Tortura! Decote nas costas nem pensar. A única coisa que presta são os peitos que estão quase caindo de tanto peso. Estrias, estrias, celulite, flacidez. Comida, comida, comida. “Não posso fazer isso, meu corpo não permite” Viver uma vida pensando em como poderia ter uma vida perfeita mas não tem. Fracasso. Ter uma vida normal é pedir demais? Por que eu? Não posso comer, todos vão me olhar. Eu nunca serei boa o bastante. Não posso falar, vão olhar pra mim e ver as banhas. Insegurança. Frases clichês de autoajuda. Repetir mil vezes que beleza não é tudo pra ver se acredita. Suicidio seria uma alternativa tão ruim? Serei sempre assim? Odeio minha vida.”
Bem isso..
Nem sei se já postei, mas se já vai de novo pq é mt bom..
Depois de ler esse texto fico feliz por ser anamia, sei que estou no caminho certo e que logo serei perfeita. ( não sei onde vi )
“Braços moles. Pernas que esparramam. Gordura na axila. Viver cansada. Medo de correr e cair. Medo de subir em coisas. Medo de não conseguir sair de algum lugar. Vida privada de muitos prazeres. A ultima escolha. A ultima a perder o BV e a virgindade. A que só ouve “você é linda” da mãe ou da demi lovato. A que troca festas por tumblr por vergonha de mostrar a cara. Coxas assadas. Aguentar reportagens falando que você vai ter um monte de doenças. Não gostar de tirar foto. Ficar quieta quando começam a falar de peso. Fugir de balanças. Blusas? Só com mangas. Piscina com os amigos? “Não, to menstruada” “não, não gosto”. Namorados? Nos sonhos. Comprar roupa? Tortura! Decote nas costas nem pensar. A única coisa que presta são os peitos que estão quase caindo de tanto peso. Estrias, estrias, celulite, flacidez. Comida, comida, comida. “Não posso fazer isso, meu corpo não permite” Viver uma vida pensando em como poderia ter uma vida perfeita mas não tem. Fracasso. Ter uma vida normal é pedir demais? Por que eu? Não posso comer, todos vão me olhar. Eu nunca serei boa o bastante. Não posso falar, vão olhar pra mim e ver as banhas. Insegurança. Frases clichês de autoajuda. Repetir mil vezes que beleza não é tudo pra ver se acredita. Suicidio seria uma alternativa tão ruim? Serei sempre assim? Odeio minha vida.”
Bem isso..
Nem sei se já postei, mas se já vai de novo pq é mt bom..
Manual de como emagrecer
• 500-600 calorias por dia é suficiente.
• Corte alimentos como: pão, arroz, feijão,doces, macarrão, massas, sorvete, açúcar, bolos, tortas, bolachas, biscoitos, queijos, presunto, salsicha, carnes processadas, alimentos congelados, requeijão, manteiga, maionese, óleos, sucos de caixinha, refrigerantes, alimentos industrializados em geral, Fast food, pizza...
• Consuma: frutas, verduras, legumes, leite e iogurtes desnatados, torradas leves, aveia, carnes magras, ovos, café, chás e tudo que seja natural.
• Exercícios todos os dias, o mínimo que for. 15 ou 20min já fazem toda a diferença.
• Beber muita água. Mínimo de 3L por dia.
• Sem compulsão. Exceção 1x na semana para você comer algo que goste, tipo um chocolate.
• Jejum todos os dias de pelo menos 12h.

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viciada em ver gente do tiktok emagrecendo
A última
Quero 🦋✨
-600kcal em exercício
15 flexões
1 minuto sentada na parede
100 polichinelos
25 agachamentos
30 abdominais
60 afundos
15 flexões
30 abdominais
25 agachamentos
40 polichinelos
25 agachamentos
Exercícios silenciosos que você pode fazer em seu quarto (e na cama 🛏)
Parte 1
Agachamentos
Leg lift (para baixo) 🛏
Leg lift (de lado) 🛏
Lunges
Torções russas 🛏
Toe touches
Wall sits
Flexões
Correr no lugar (levemente)
Joelhos altos
Pranchas 🛏
eu vi em um perfil, mas estava em inglês, então... tá aqui a tradução
Dieta ABC (modificada)
Dia 01: 300 calorias Dia 02: 400 calorias Dia 03: 450 calorias Dia 04: 300 calorias Dia 05: 200 calorias Dia 06: 100 calorias Dia 07: 300 calorias Dia 08: 200 calorias Dia 09: 500 calorias Dia 10: NF - 0 calorias Dia 11: 300 calorias Dia 12: 400 calorias Dia 13: 100 calorias Dia 14: 350 calorias Dia 15: 250 calorias Dia 16: 200 calorias Dia 17: NF - 0 calorias Dia 18: 300 calorias Dia 19: 200 calorias Dia 20: NF - 0 calorias Dia 21: 300 calorias Dia 22: 100 calorias Dia 23: 200 calorias Dia 24: 150 calorias Dia 25: 100 calorias Dia 26: 50 calorias Dia 27: 100 calorias Dia 28: 200 calorias Dia 29: 200 calorias Dia 30: 300 calorias Dia 31: 400 calorias Dia 32: NF - 0 calorias Dia 33: 250 calorias Dia 34: 350 calorias Dia 35: 450 calorias Dia 36: NF - 0 calorias Dia 37: 500 calorias Dia 38: 400 calorias Dia 39: 350 calorias Dia 40: 200 calorias Dia 41: 100 calorias Dia 42: 250 calorias Dia 43: 200 calorias Dia 44: 200 calorias Dia 45: 250 calorias Dia 46: 200 calorias Dia 47: 300 calorias Dia 48: 200 calorias Dia 49: 150 calorias Dia 50: NF - 0 calorias
Braço gordo
Rosto gosto
Peito enrome
Barriga enorme
Perna enorme
Eu odeio meu corpo é isso
Prazer, eu

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Lógico que a Ana é minha amiga, a gente sempre brinca de “Quem comer primeiro perde”
“Mais um dia de compulsão, mais um dia longe da sua meta.”
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