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eh guarda, per quanto possa essere cinico, non tutti possono permettersi di andare da uno specialista privato e a volte bisogna accettare le cose per come sono. anche nel mio centro sono super poco professionali: chiamo un miliardo di volte prima che qualcuno mi risponda, a volte mi hanno “sgridata” quando ho chiamato per parlare con il mio dottore, e aspetto sempre almeno mezz’ora in sala d’attesa. però purtroppo io i soldi per pagarmi uno specialista privato non li ho e non potendo rinunciare mi adatto. comunque nei centri c’è più di un dottore, se non ti trovi bene con quello che ti assegnano hai tutto il diritto di chiedere di essere assegnata a qualcun altro, e se pensi che ci sia qualcosa che non va nella terapia puoi sempre chiedere consiglio al tuo medico di base, o comunque in caso non ti ci trovassi bene puoi dire al tuo psichiatra che vorresti provare un farmaco diverso. non sempre si azzecca il farmaco giusto al primo colpo, all’inizio per esempio mi avevano dato un normalissimo sedativo che per le prime settimane non mi aveva dato nessun fastidio, ma che dopo un mesetto circa aveva iniziato a lasciarmi un sapore strano in bocca, quindi ho chiamato subito il mio medico che mi ha detto di interrompere subito la terapia e alla seduta successiva mi ha cambiato farmaco.

non conoscendo la tua situazione comunque non saprei proprio cosa consigliarti, in genere è lo psicologo che indirizza verso uno psichiatra, ma appunto: non essendo a conoscenza delle tue difficoltà/problematiche non so proprio come aiutarti. puoi chiedere consiglio anche al medico di base per farti dare magari l’impegnativa per la prima visita psichiatrica o rivolgerti direttamente al CPS e chiedere come muoverti, cosa fare, se è il caso di iniziare un percorso psicoterapeutico, etc...

guarda io mi sono rivolta al Centro Psico-Sociale del mio paese, sono andata lì di persona, mi hanno fatto fare un test di valutazione e mi hanno assegnata ad un dottore