Les pensées de David

L’explication qui m’est venu en premier, est celle de l’engouement. En effet, une sortie mondiale, provoquerait un buzz beaucoup plus massif, car simultané dans beaucoup de pays, et donc beaucoup plus de personnes potentielle qui en parlent. Et le fait d’en parler, fait parler. Alors que si l’on lance un produit en 2013, pays après pays, le premier pays en parlera, mais quand le suivant en parlera, le premier aura déjà fini d’en parler, ou du moins en parlera beaucoup moins. C’est très schématisé, mais l’idée est là. Tout ceci est facilité par l’avènement des réseaux sociaux. Grâce à ces derniers, le buzz est véhiculé à une vitesse incroyable, et sans prendre compte de la barrière géographique. Combien de fois, un fait anodin a tourné au buzz grâce aux réseaux sociaux ? Ceci n’est pas seulement vrai pour les séries télé ou les films, il est attrait à n’importe quel produit, marque, personnalité etc… Grâce aux réseaux sociaux, n’importe quel individu est à même de faire buzzer son produit facilement, et à travers le globe. C’est d’autant plus vrai pour les contenus dématérialisés tels que la vidéo ou la musique ! Connaissez vous beaucoup d’artistes qui lancent leur nouveaux albums pays après pays ? L’essor de cette dématérialisation géographique des magasins donc virtuels permets de lancer ce type de produits partout en même temps, et profiter d’un buzz massif grâce aux réseaux sociaux ! Le seul élément bloquant au bon déploiement du buzz est maintenant le fuseau horaire :)

Je ne sais pas pour vous, mais j’ai toujours été habitué à prendre 3 repas par jours plus un gouter, à des heures fixes. Midi pour le dejeuner, 16heures pour le gouter et environ 20heures pour le diner. Ce précepte qui m’a été inculqué dès mon plus jeune âge, m’est resté avec le temps, et j’ai une réaction inconsciente quand je vois midi ou 16h, j’ai faim. Le fait de voir ces chiffres me donne faim... Je me rends compte à présent de la gravité de la situation quand je vois ce qu’il est conseillé de faire, à savoir écouter son corps, et manger à sa faim, quand on a faim. Ce qui revient à prendre environ 5 repas léger au lieu de 3 gros repas.

En parlant de gros repas, à nouveau je fais l’opposé de ce qui est prescris. En effet, il est conseillé d’avoir une alimentation quotidienne “pyramidale”. C’est à dire que le plus gros repas de la journée aura lieu le matin, et le plus petit repas le soir. Or dans mon cas (et le cas de beaucoup de mon entourage), j’ai peu faim et rarement le temps le matin pour manger en grande quantitée, et toujours pas le temps le midi. Ce qui résulte en un repas gargantuesque le soir, et qui me balonne toute la soirée et m’empèche même parfois de m’endormir rapidement, car trop balloné.

En résumé, il me faut étaler mon “food intake” pour arriver à 5 repas par jour, réussir à sentir quand j’ai un creux, et me rassasier sans me remplir. Je ne dirais pas non plus sortir de table en ayant encore faim, mais savoir s’arrêter avant de ne plus pouvoir rien avaler. Si je pouvais aussi éviter les produits industriels, et néfaste à mon organisme. Mais pour l’instant je n’ai pas le temps ni l’argent, donc je choisi la facilité.... Je le regretterais surement plus tard.

Étant étudiant, je n’ai pas beaucoup de temps le midi pour manger, et peu de motivation le soir pour me faire à manger. Je me tourne donc assez souvent vers la solution de la restauration rapide pour manger. Je dois néanmoins avouer que j’aime le gout du fast food, et le prix influe beaucoup sur ma prise de décision. Si l’on veut manger correctement aujourd’hui, il faut y mettre le prix, et quand ce prix n’est pas de l’argent, c’est du temps... J’arrive à 19h chez moi le soir, et j’ai entre 30min et une heure de sport à faire, et si je veux avoir du temps pour faire ma veille perso, travailler ou me reposer un peu, je n’ai pas le temps de cuisiner...De plus, mon mono-feu ne permet pas de cuisiner dans de bonnes conditions :)

Réjouissons-nous néanmoins, car la France est l’un des pays ou la “legislation alimentaire” est la plus stricte au monde. En effet, un Big Mac est extrèmement différent en France qu’aux US. Pareillement pour le coca-cola. L’exemple qui m’a le plus marqué, est quand j’ai pris un McChicken au Japon, le poulet était du poulet frit entier, style KFC, mais extrèmement huileux, ce qui ne semblait gêner que moi là bas. Les grandes pontes de la restauration rapide doivent plier l’échine pour pallier aux règlementations imposées par l’hexagone. La viande doit être élevée en France, et dans de bonnes conditions, les aliments sont controllés, le lieu de travail nettoyé etc... Néanmoins, si les grand du Fast Food ont maintenant compris la leçon à force de perdre dans les tribunaux, je ne pense pas que le kebab du coin fasse attention à quelquonque règlementation, donc faites tout de même attention.

Tout ce blabla pour dire que l’on mange de plus en plus de restauration rapide, et que même si on aime ça au gout, et que c’est plus simple et moins cher, notre corps en pâti. Et comme ma mère le dit si bien “ton corps est un temple”, il faut en prendre soin. Essayez de faire le marché le dimanche matin, à jeun, comme ça la marche matinale vous fera du bien, vous aurez faim, et dépenserez ainsi beaucoup au marché, ce qui forcera à dépenser moins ailleurs !