Palmpoonphol

No caption needed #ให้ภาพบอกเรื่องราว #nichtima สวนกระแสเข้าพรรษา เหตุการณ์ยังไม่จบอย่าเพิ่งนับจำนวนนักรบคงเหลือ (at Nakhon Nayok, Thailand)

บริการดี มีมุมพักผ่อน กาแฟ น้ำดื่ม wifi ห้องแอร์~~~ ก็ใช้ให้คุ้มค่าเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง มอเตอร์ไซค์ 🏍 2จังหวะ ฮอนด้าเวฟ #shellhelix #nichtima วันอาทิตย์ที่ต้องใช้ให้คุ้ม (at ปั้มเชลล์ สาย2)

Monday morning😘 start with #thaimenu #thaifood >>>spicy fried catfish, tamarind spicy sauce and fresh green eggplant. Bought from canteen but brought mealbox myself. เริ่มต้นวันทำงานด้วยผัดเผ็ดปลาดุก น้ำพริกมะขาม มะเขือเปาะ~~ซื้อที่โรงอาหารแต่นำกล่องไปใส่เอง ลดโลกร้อนได้วันละกล่องก็ยังดี #เรื่องอ้วนไว้ใจนิชธิมา https://www.instagram.com/p/BmHr799nd4F/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dw6p9n03hh3k

Monday treated with #friedrice and #spinachsoup #เรื่องอ้วนไว้ใจนิชธิมา สุขสันต์วันจันทร์ เริ่มต้นสัปดาห์ทำงานด้วยข้าวเก่าในตู้เย็นมาผัดเคียงคู่มากับซุปผักโขม ทุกอย่างโซเดียมต่ำและไม่ใช้น้ำมัน อยากบอกว่าไม่อร่อย แต่เพื่อสุขภาพก็ทนไปค่ะ

#ของดีอุทัยธานี เมืองพระชนกจักรี #ต้มเลือดหมู ร้านนกเล็ก ร้านนี้ขายแต่ต้มเลือดหมู ต้อนรับแขกบ้านแขกเมืองได้ เพราะความสะอาด น้ำซุปใส หอม เข้มข้น มาสายก็หมดอดรับประทาน แวะเติมพลังตอนเช้า ก่อนทำธุระในเมือง #porksoup #breakfast #uthaithani (at ร้านนกเล็ก ต้มเลือดหมู)

ทางเลือกใหม่คอกาแฟที่ชอบโคล่า เอ๊ะหรือชอบโคล่าและรักกาแฟ แต่สรุปคือ ระดับน้ำตาลและคาเฟอีนในเลือดพรุ่งปรี๊ด #chubby #coffeecola #เรื่องอ้วนไว้ใจนิชธิมา

Hello Fineday! #breakfast for two, you and me. Do with L❤️ VE #เรื่องอ้วนไว้ใจนิชธิมา #chubby #palmkitchen ผลไม้ซื้อ2แถม1 ทูน่าซื้อ1แถม1 ปูอัดราคาเต็มไม่แถม ไข่ลดราคามาต้มเอง #กินคลีนคือกินให้เรียบ

เมื่อเราอยากดื่มโกโก้ฟองนม แต่เราอยู่ในช่วงถูกจำกัดปริมาณน้ำตาล เราจึงต้องหาวิธีไม่ให้ลงแดง ด้วยการชงโกโก้ไม่ใส่น้ำตาลและตีฟองนมโลว์แฟตลงไป คะแนนรสชาติตก คะแนนความสวยงามตก คะแนนสุขภาพผ่านคาบเส้น #nichtima #cocaomilk #lowfat #คนชงฝึกหัด #เรื่องอ้วนไว้ใจนิชธิมา