Oldevide SMG SAC

🧗‍♂️ Rescate en altura: No es solo equipo, es estrategia

¿Sabías que el tiempo de respuesta en un rescate en altura determina la supervivencia? Tras una caída, el cuerpo sufre cambios fisiológicos críticos. ⏱️

Tener un arnés certificado es el primer paso, pero no el único. Un plan de rescate validado y el uso de cintas de alivio (trauma straps) son fundamentales para evitar el colapso circulatorio mientras se espera la ayuda. Un sistema anticaídas sin un protocolo de rescate no está completo.

Infórmate sobre cómo proteger a tu equipo de trabajo:

⚠️ El peligro silencioso: ¿Qué es el Trauma por Suspensión?

Muchas veces pensamos que, con el arnés puesto, estamos 100% protegidos. Pero existe una realidad técnica que debemos conocer: el "Síndrome del Arnés" o trauma por suspensión.

Al quedar suspendido e inmóvil tras una caída, el cuerpo humano sufre una intolerancia ortostática grave. El retorno venoso hacia el corazón se bloquea, la sangre se acumula en las extremidades inferiores y, en cuestión de minutos, la falta de oxígeno al cerebro puede ser fatal.

La prevención no termina en el equipo; el conocimiento sobre cómo reaccionar es nuestra verdadera barrera contra el accidente.

Muchos creen que ser empático es ser débil, pero en seguridad laboral es lo contrario. La empatía te permite entender qué barreras reales enfrenta el trabajador —presión de producción, incomodidad del EPP, costumbres— y guiarlo hacia un cambio sin humillarlo. Técnicas como la microentrevista motivacional reducen la reincidencia de actos inseguros mucho más que el castigo. Construir una cultura justa, donde reportar no dé miedo, empieza con un supervisor que sabe escuchar. En Arequipa ya hay empresas aplicando esto con resultados medibles. La seguridad se construye con confianza, no con miedo.

En Arequipa, la minería y la industria ponen a prueba a los supervisores de primera línea todos los días. Pero saber de IPERC y Ley 29783 no basta. Lo que realmente frena un accidente es que el supervisor sepa comunicarse, escuchar y entender por qué un trabajador se salta un procedimiento. La empatía y la comunicación efectiva no son adornos: son herramientas técnicas que salvan vidas. La ISO 45001 pide liderazgo real, no solo papeles. Si tu supervisor solo manda y nunca dialoga, tienes un riesgo invisible creciendo. Es hora de formar mandos que conecten con su gente.

En muchos lugares reportar un error da pánico. “Me van a descontar”, “quedaré como un mal trabajador”. Y así, ese pequeño fallo no se reporta, se esconde. Hasta que se convierte en un accidente grave.

La cultura de seguridad real no busca culpables, busca soluciones. Cuando un equipo siente confianza para decir “esto estuvo a punto de fallar” sin represalias, la prevención se multiplica. Las empresas con mejor desempeño en seguridad son aquellas donde los trabajadores participan activamente en la IPERC, comparten observaciones y reciben retroalimentación respetuosa. No es magia, es psicología: si te sientes valorado, cuidas más lo que haces.

Hoy te pregunto: ¿en tu trabajo se puede hablar abiertamente de los fallos o se esconden bajo la alfombra? La respuesta te dirá mucho sobre cuán seguros están realmente.

Lee más sobre cómo la cultura impacta la seguridad:

A veces el peligro no está en la máquina, sino en esa niebla mental que arrastras después de una mala noche o tras horas de presión. La fatiga no se ve, pero te roba reflejos, atención y criterio.

Imagina esto: son las 4 de la tarde, llevas desde las 6 en pie, almuerzo rápido, mil pendientes en la cabeza. Tu cuerpo está ahí, pero tu mente flota. En ese momento cometer un error no es negligencia, es agotamiento acumulado. Y es ahí donde ocurren los accidentes que después llaman “fallo humano”.

La buena noticia es que puedes gestionarlo. Pausas breves, rotar tareas, hablar con tu supervisor si sientes que no das más. Cuidar tu energía mental es tan importante como usar el casco.

Descubre más sobre el factor humano y la prevención:

Cuando los trabajadores conocen los peligros de su puesto y saben cómo actuar, disminuyen los incidentes y mejora el clima laboral. ✅

La formación continua es parte fundamental del sistema de gestión de SST y ayuda a construir empresas más seguras y sostenibles.

No se trata solo de cumplir con un requisito, sino de organizar acciones preventivas que reduzcan accidentes y mejoren el desempeño de los trabajadores. 👷‍♂️📚

Una buena planificación SST permite reforzar la seguridad durante todo el año y demostrar compromiso con la prevención.

Son una base esencial para prevenir accidentes laborales. La Ley 29783 exige que los trabajadores reciban formación continua para identificar riesgos, aplicar medidas de control y actuar correctamente ante emergencias. 🦺⚠️

En Arequipa, Lima y todo el Perú, capacitar al personal no solo cumple la ley, también fortalece la cultura preventiva y protege vidas.

"Riesgos ergonómicos de la vibración"

La vibración en el lugar de trabajo es un factor de riesgo importante que puede afectar la salud y la seguridad de los trabajadores. Los equipos que vibran, como martillos neumáticos, sierras y compactadoras, pueden causar lesiones y enfermedades a largo plazo si no se toman las medidas de prevención adecuadas.

Riesgos asociados con la vibración:

- Síndrome de vibración de mano y brazo (VHDS)

- Lesiones musculoesqueléticas

- Problemas circulatorios

- Fatiga y estrés

Medidas de prevención:

- Selección de equipos con niveles de vibración bajos

- Uso de herramientas antivibración

- Mantenimiento regular de equipos

- Rotación de tareas para evitar exposición prolongada

- Capacitación en técnicas de trabajo seguras

- Uso de equipo de protección personal (EPP)

Es importante que los empleadores y trabajadores tomen conciencia de los riesgos asociados con la vibración y trabajen juntos para implementar medidas de prevención efectivas. La ergonomía en el diseño de los equipos y el lugar de trabajo también puede ayudar a reducir la exposición a la vibración.

Recuerda que la prevención es la mejor manera de proteger la salud y la seguridad en el trabajo. ¡No esperes a que ocurra un accidente para tomar medidas!

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El PAS en los Primeros Auxilios: Proteger, Avisar y Socorrer

En situaciones de emergencia, el tiempo es crucial. Saber cómo actuar de manera rápida y organizada puede marcar la diferencia entre salvar una vida o agravar una lesión. El método PAS es una técnica fundamental en primeros auxilios que permite intervenir de manera segura y efectiva. PAS es el acrónimo de Proteger, Avisar y Socorrer, tres pasos clave que guían la respuesta inmediata ante una emergencia. A continuación, se explica en detalle cada uno de estos pasos y su importancia en la atención primaria.

¿Qué es el PAS?

El PAS es un procedimiento sencillo y universal para aplicar en cualquier situación de emergencia. El objetivo principal de esta técnica es asegurar la seguridad tanto del accidentado como del socorrista, contactar con los servicios de emergencia de manera oportuna y proporcionar primeros auxilios básicos mientras se espera la ayuda profesional. Siguiendo este protocolo, se puede minimizar el riesgo de lesiones adicionales y garantizar una atención eficaz en los primeros momentos de la emergencia.

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Los primeros auxilios son una serie de técnicas y procedimientos que se aplican en caso de emergencia para preservar la vida y prevenir daños mayores hasta que llegue la ayuda médica profesional. El ABC de los primeros auxilios es un método sencillo y efectivo para recordar los pasos fundamentales en caso de emergencia.

A - Aire (Vía Aérea)

- Verificar si la persona está consciente y respirando

- Inclinar la cabeza hacia atrás y levantar el mentón para abrir la vía aérea

- Limpiar cualquier obstrucción en la boca y nariz

B - Breathing (Respiración)

- Verificar si la persona está respirando

- Iniciar respiración artificial si es necesario (boca a boca o con dispositivo)

- Dar 2 respiraciones profundas cada 30 compresiones torácicas

C - Circulation (Circulación)

- Verificar el pulso en la arteria carótida

- Iniciar compresiones torácicas si es necesario (30 compresiones seguidas de 2 respiraciones)

- Mantener la circulación sanguínea hasta que llegue la ayuda médica

Además de seguir el ABC, es importante recordar:

- Llamar a emergencias médicas lo antes posible

- Mantener a la persona calmada y tranquila

- No mover a la persona si se sospecha de lesión en la columna vertebral

- Aplicar RCP (reanimación cardiopulmonar) si es necesario

La capacitación y entrenamiento de los trabajadores en el uso de extintores portátiles es fundamental para garantizar la seguridad en el lugar de trabajo. Los beneficios de esta capacitación incluyen:

- Conocimiento adecuado del funcionamiento y manejo de los extintores

- Identificación de los tipos de incendios y selección del extintor adecuado

- Confianza y habilidad para actuar en caso de emergencia

- Reducción del riesgo de lesiones y daños materiales

- Cumplimiento de las normas y regulaciones de seguridad

Por otro lado, no capacitar a los trabajadores en el uso de extintores portátiles puede tener graves consecuencias, como:

- Uso inadecuado de los extintores, lo que puede empeorar la situación

- Falta de confianza y habilidad para actuar en caso de emergencia

- Aumento del riesgo de lesiones y daños materiales

- Incumplimiento de las normas y regulaciones de seguridad

- Pérdida de tiempo y recursos en caso de emergencia

Es importante recordar que la capacitación y entrenamiento en el uso de extintores portátiles debe ser regular y actualizada, para asegurar que los trabajadores estén preparados para enfrentar cualquier situación de emergencia. ¡No esperes a que ocurra un incendio para capacitar a tus trabajadores!

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