Okii

12 tys krokow i 200 kalorii to najlepsze uczucie na swiecie

Mam juz dosłownie siebie dosc cały czas zastanawiam sie jakby to było gdybym nie spędzała dni myśląc tylko o kaloriach. Na glodzeniu, spalaniu a potem objadaniu sie w kółko. Chce schudnąć a jednocześnie ciągle się poddaje i zaczynam od nowa.

Dzisiaj fast💕

Hejka wczoraj miałam 18 urodziny więc nawet nie chciało mi się pisać o wszystkim co musiałam zjeść. Dzisiaj niestety zostało jeszcze ciasto i chcialam się go jak najszybciej pozbyć i je zjadłam (wiem głupio) 😭

06.02.25

04.02.25

Siemaa dzisiaj poszło już lepiej (291kcal)

Dobra tak jak sobie obiecałam w tym miesiącu codziennie update. No więc dzisiaj miałam chyba z 900kcal💀 Na początku miałam skończyć na 600kcal (co i tak juz jest duzo) ale potem zaczełam jeść więcej by zajeść stres itd przynajmniej zrobiłam troche cardio i byłam na bieżni więc to cos spaliło a tak wgl dowiedzialam sie ze jutro w szkole mają byc jakies prezentacje o ktorych nic nie wiem bo wagarowałam więc będe sie musiala pewnie tlumaczyc no więc jutro męczący dzień jak zawsze... Mam doslownie dosc życia ale przynajmniej od jutra znowu zaczne jesc mniej. Musze schudnąć jak najwięcej do urodzin przede wszystkim po tym jak bardzo sie ulałam w grudniu i styczniu przez binge...

Siemaa troche mnie nie było i tez przytyłam z 3kg bo zaczełam mieć okropne binge jak bym miała mie💀 Ale wracam i będe starać się robić fasty i schudnąć do urodzin i do wakacji!

Boże gdybym była tylko w stanie wyrzygać całe to wigilijne jedzenie... Nie wiem jak inni dają rade ja np boje sie ze rodzina uslyszy jak probuje a i tak mi sie nie uda serio zazdroszcze wszystkim ktorym to przychodzi latwo...

Czuje się gruba i zauważyłam że jak na mój wzrost jestem większą świnią niż myślałam musze w końcu przestać używać rodziny jako wymówke jedzenia więcej🤢

Dzisiaj 13 tys kroków i 200kcal zjedzone (przez śniadanie) potem miałam fasta ogólnie spaliłam ok. 400kcal. Troche boli mn głowa haha