NarzissBorder

Die Selbsthilfegruppe für Betroffene von Missbrauch von Narzissmus & Borderline

Haben Sie Erfahrungen mit Familie, Partnern, Freundschaften, Beruflich die einen emotional, manchmal auch sexuell oder körperlich geschadet haben? Vielleicht haben Sie schon die Vermutung gehabt das Sie Narzissten oder Borderliner sind.

Sie sind nicht alleine mit dem Problem, besprechen Sie ihre Erlebnisse mit anderen Gleichgesinnten in Form einer Selbsthilfegruppe!

Es ist die Erste Selbsthilfegruppe in Österreich über die Thematik, treten Sie in Kontakt mit mir, entweder hier auf der offiziellen Website oder auch anderweitig, ich freue mich auf Ihre Anfragen!

Standort: Wien

Kontakt:

Web: narzissborder.tumblr.com

E-Mail: [email protected]

Facebook: NarzissBorder

Verhalten in der Beziehung

1. Respektvoll – behandelt dich und deine Gefühle ernst und respektiert Grenzen.

2. Empathisch – kann sich in deine Gefühle hineinversetzen.

3. Zuverlässig – hält Versprechen und steht zu seinem Wort.

4. Ehrlich – kommuniziert offen und versteckt wichtige Dinge nicht.

5. Unterstützend – freut sich über deine Erfolge und unterstützt deine Ziele.

Kommunikation

6. Kann zuhören – interessiert sich wirklich für deine Gedanken.

7. Löst Konflikte ruhig – versucht Probleme gemeinsam zu klären statt zu manipulieren.

8. Übernimmt Verantwortung – kann Fehler zugeben und sich entschuldigen.

Umgang miteinander

9. Gibt dir Raum – respektiert deine Freunde, Hobbys und Zeit für dich selbst.

10. Kontrolliert dich nicht – keine übermäßige Eifersucht oder Kontrolle.

11. Zeigt Wertschätzung – sagt oder zeigt, dass du wichtig bist.

Emotionale Reife

12. Stabiler Selbstwert – muss sich nicht über andere erhöhen.

13. Kein Gaslighting – verdreht nicht die Realität, um dich zu verunsichern.

14. Kann Kritik annehmen – ohne sofort defensiv oder abwertend zu werden.

15. Gegenseitigkeit – Beziehung ist ein Geben und Nehmen.

Kurz gesagt: Ein gesunder Partner sorgt dafür, dass du dich sicher, respektiert und wertgeschätzt fühlst.