HikeLog

10/8にムスメを連れてタケ谷に行ってきた。

メンバーは姉妹パンのノブちゃんとhacoちゃん。ムスメは本格的に鈴鹿に行くのは初めてのこと。大好きなお姉さん達と一緒でテンション上がってあっという間にタケ谷に到着。

お昼はノブちゃんがパン生地を、hacoちゃんがキーマカレーを仕込んできてくれて、それをそれぞれ自分でカレーパンにして、揚げたてを食べた。

これがまた美味しくて、生涯ベストなカレーパンになった。ムスメも本当に美味しかったみたい。初めての鈴鹿が楽しい山になって良かった。2人に本当に感謝

お昼の後はハンモックで昼寝してまったり。

サクッと降りて、タカミツさんとリカちんの新オフィスとイッシーの美容院、lahenの周年祭へ。楽しい一日になったな。

これをきっかけにムスメが山好きになってくれればな。

風が止んだ大天荘の夜明けはとってもキレイだった。久しぶりに山で朝日を見たけど、やっぱり最高だな。

朝日を見て出発の準備を始めた。あと、前日の夕方にガスって諦めた大天井岳のピークを踏んで常念岳へと歩きだした。今日は常念小屋まで歩いて、常念岳をピストンして一ノ沢へ降りる予定。天気は昨日よりも良くなりそう。

常念岳までの稜線は本当に綺麗だった。日本ではない感じがしてた。しっかりと目に焼き付けながらゆっくり歩いた。常念小屋の手前でご夫婦は合流して、常念岳に一緒に登って一気に一ノ沢まで下りた。

夫婦にお礼を言って別れ、中房温泉でサッパリし、登山口の下にあるお店で蕎麦食べて、眠い目を擦ってなんとか家に帰った。

燕岳に登ってから燕山荘でお湯を沸かしてコーヒーを飲んで軽く休憩してから大天荘へ向かった。薄曇りだった天気もだんだん晴れ間が出てきて小屋に到着する頃には快晴になっていた。実は今回山に行くかどうかちょっと迷ってたんだけど、来て良かったと心から思った。大天荘への最後の登りが少しキツかったけど、そこで例のご夫婦に追いつき一緒に小屋まで上がった。受け付けを済ませうどんを食べたらビックリするぐらい美味しかった。

テン場は景色がとても良くて穂高連峰が目の前にあって、反対には雲海で広がって最高の雰囲気だった。

夕方から大天井岳に登って夕日を見ようと思い、それまでビールを飲んでまったりしているといつのにか眠っていた。目が覚めるとテン場はガスに覆われてたから夕日を諦めて熱燗を飲んでいると風が強くなってきた。暗くなるとその風が爆風スランプ状態になってきたけど、DPTEと低めに張ったkhufuはしっかり踏ん張ってくれた。夜中には風が止んだので、写真だけ撮って夜明けまでゴロゴロしてた。つづく。

8月の双六岳ぐらいまで雲の平縦走の天気があまり良くなかったから、そのリベンジで燕岳〜常念岳を縦走してきた。

今回の山行は中房温泉から上がって大天荘でテン泊して、ピストンで戻ってくるっていう予定。ホントは常念岳ぐらいまで歩いて一ノ沢か三俣で下りてタクシーで中房温泉へ戻るのが理想だけど、タクシー代が1万円ぐらいするので残念ながら予算の都合で諦めた。

仕事終わりの23時半に出発して中房温泉に着いたのが3時半。日曜日の夜中だからまだ駐車場に空きがあった。でも5時には車で一杯になってきて、Uターンする車の音で仮眠から目を覚ました。

適当に朝ご飯を食べて6時半頃に登り始め。まずは合戦小屋を目指す。睡眠不足だからかなかなかペースが上がらなかったけど、コースタイムよりは早く到着。名物のスイカを食べた。

合戦小屋を過ぎると視界が開け、森林限界が近くなる。合戦尾根まで上がると富士山や八ヶ岳、槍ヶ岳もキレイに見えた。うん、良い兆候だ。

そこでぼくと同年代の夫婦に話しかけたら、2人のその後の予定が大天荘で小屋泊して、2日目は常念まで行って一ノ沢へ下りてタクシーで中房温泉へ戻るとのこと。ぼくが理想にしたコースだ。2人に予算の都合でピストンにしたと言うと、旦那さんがそれは勿体無いから一緒にタクシーに乗って割り勘しようと言ってくれた。ぼくはブラックバスばりにその話に喰いついた。（笑）テンション上がって喋りながら歩いてるといつの間にか燕山荘に着いていた。先月燕岳に登ってた2人はそのまま大天井岳まで行くとのことだったので、ぼくは1人でサクッと燕岳へピークを踏みに行くことにした。2人とは大天荘での再会を約束して別れた。つづく。

７月末の夜勤明けから有給を絡ませて２泊３日で北アルプスに行ってきた。平日ってこともあり、今回はソロでの山行ということで色々と計画を立てたけども、今年の夏は天候が安定しないから梅雨が明けても全く天気が読めない。

夜勤中もてんくらと何度もにらっめっこしながら、北アにするか少し天候がマシな白山にするかずっと悩んでいたが、出発前日に北アの天気が好転した為、新穂高からの双六岳周辺に向かうことに決めた。

２１時ごろに自宅を出発し、新穂高ロープウエイ付近に到着したのが午前２時ごろだったが、駐車j場の手前の道路が落石で５時まで通行禁止という予想外のアクシデントがあり、手前の道の駅へ。この道の駅は２年前に家族で来た奥飛騨温泉キャンプ場と併設されていて、懐かしいなと思いつつ仮眠をとった。

通行止め解除の５時前に工事個所に並び、無事に駐車場に車を停めて６時前に登山開始。近くに前の会社の後輩のラングラーが停まっていてビックリ。連絡は取れたものの今回の山行では会えなかったな。

薄曇りの中、小池新道でわさび平、鏡平を通過。この段階では槍も見えなかった。

秩父沢付近まで来ると晴れまが見えだし、双六小屋が見えるころには待ち望んだ天気になって景色は最高になってきた。まぁ槍はずっと見えなかったけどね。

確か１２時ごろに小屋についてクフ張って、あとはビール飲みながらごろごろしてたな。初日はそんな感じ。スマホの電波もないからそれぐらいしかすることがなかった。

今回の山行のメインに考えていた２日目。４時過ぎに目を覚まし準備を始める。でも夜中に何回も起きていたのでぐっすり眠れた感じはなかったｗｗ。軽さを重視してｌｏｃｕｓ ｇｅａｒのクローズドセルを今回のマットに使用したけど、底冷えは無かったけど寝心地が悪いからなのかな。次回はそれプラスＫＬＹＭＩＴのイナーシャＸライトも持って行ったほうがいいかも。

軽めに朝食を食べて少し明るくなる手前で出発。今のところ天気は曇り。この日は双六岳に上がってから稜線ルートで三俣蓮華岳、鷲羽岳、水晶岳を歩いて雲ノ平へ向かう予定。なんとか雨が降らずに済めばと願い歩き始めた。

双六岳のピークに上がるころには完全に夜が明けたけど周りはガスガスな状況。まあこのぐらいは想定内。でも山頂に着いたらガスが抜けて槍ヶ岳が見えてきた。良い兆候。写真撮ったりしてたら、若い女の人が登ってきて少し談笑。関東の方で夏休みを使って１週間程度の山行とのこと。羨ましいかぎり。槍をバックに写真を撮ってあげることに。その女性がザックから小さいぬいぐるみを出して右手を槍に向けたポーズを決めて「はい、お願いします。」と言われた時には吹き出しそうになったけど、「２枚目は槍ポーズでお願いします。」と言われた時は苦笑いｗｗ。良い思い出です。

逃げるように双六を後にして（笑）稜線ルートから三俣蓮華岳を通って三俣山荘へ。小屋でスマホの充電をする間に、食堂でコーヒーを飲んだ。ここの食堂は晴れてたら槍を見ながらサイフォンで淹れたコーヒーが飲めるけど、この日はガスで見えず。

充電が完了したから鷲羽岳へと出発したところで雨が降り出した。上下レインを着て傘さして急登を上がり、山頂に着くころにかなり強めに降ってきた。心が折れそうだったけど、せっかく来たんだからなるべく　ピークを踏もうとスケベ心を出して水晶岳へ向かうを雨とガスで修業となる。けっこうな岩場を登ってなんとか山頂に着いたけど視界はゼロ。心の中で「ゼーロー」と連呼してた。（泣）今回思ったことはやっぱりＨＩＫＥするなら晴れがいいってこと。１００名山制覇が目的じゃないんだからね。

そのまま雨の中を歩き続けて雲ノ平に到着。最後の秘境感は雨のおかげで２割増しぐらいあったかも。（笑）小屋までの木道は神秘的だった。でもテン場から遠すぎｗｗ。晴れてたら最高だろうな。することないからすぐに寝袋に入って寝たけど、夜中には雨が止んだけど、満月で星は見えなかった。とにかくすごく明るかった。

３日目は天気も回復し、一気に新穂高駐車場まで下りた。ルートは以下。

雲ノ平～源流ルートで三俣山荘～巻道ルートで双六小屋～小池新道で駐車場てな感じ。ルート上の小屋を全て拾ってゆっくり下りて１０時間ぐらいだったかな。暑くて最後のわさび平小屋後の林道をそれて川へドボン。すっきりして今回の山行は終了。

第２エイドを後にして、残りの３２ｋｍのレースを再開。まずはロードをしばらく走り、２つ目のピークである北打山を目指しました。このあたりから標高を上げると風が強くなり、体感温度も下がってきてほぼウインドシェルを着て走りました。

北打山を下るまでは、転倒した以外は順調に走れていましたが、油日岳を登りだしたところから急に足が重くなりました。補給は基本ジェルを１時間に１本程度取り、エイドでおにぎりも食べたのでガス欠ではなく、単純に走りこみ不足だと思います。とにかく油日はきつかったｗｗ。さらに下りでいつもの左足のの腸脛靭帯に痛みが出だし、一歩下るたびに激痛が走りだしました。

走り込み不足の自分のスタイルは、登りは基本走らず早歩き。大したものじゃないけれど、ハイクの経験を生かして登りはあまり疲れず早く上がれるようになっていて、ここで普段走りこんでいるであろう年配のランナーとの距離を詰めて、下りでは転ぶのを恐れずぶっ飛ばして抜き去る。そしてそのあとのフラットな道と緩やかな登りでさっき抜き去ったランナーに抜き返されるってのがパターンでした。でも油日の下りでは走ることが出来ず、一気にペースダウン。なんとか第２エイドまで戻って、お尻のストレッチをして腸脛靭帯を走れる状態にし再スタート。

残りは１７ｋｍ。寒さと膝の痛みと、胃腸の不調をなんとか堪えながら最後のピークである霊山を登り返し、残り５ｋｍの下りに入りました。ここからが自分でも驚いたことなんですが、あれだけ痛かった左の腸脛靭帯がなくなり、ペースダウンしたときに抜かされたランナーをほぼ抜き返すことができました。山本健一さんが言う「野生の走り」が出来たのか？ってぐらいスピードをあげて走ることが出来ました。笑

そのままさるびの温泉まで突っ走りゴール。タイムは８時間９分。１５７人中９４位という大したことない成績ですが、転職してから約１年走ることが出来なくなっていた自分が１ケ月の練習と若狭路のレースを走っただけで、ここまでやれたことは、今後に繋がったと思います。これからも継続して走り続け、山を色んな形で楽しんでいけたらいいなと思っています。

忍者トレイルランニングレースに参加してきました。

三重県伊賀市のさるびの温泉を起点に、距離 45km 累積獲得標高 2500mのコース。

今回はプレ大会ということですが、運営、スポンサー、エイド、コースと全てにおいて完成度の高いレースでした。

今回の装備は以下の通り。

メインのウェアはＴシャツはｐａｔａｇｏｎｉａのナイントレイルズシャツ ショートスリーブにウインドシェルとして同じくｐａｔａｇｏｎｉａのフーディニ・ジャケット。パンツは　ＡＲＣＴＥＲＹＸ ソレアス ショーツ。ザックはＳＡＬＯＭＯＮ　Ｓ－ＬＡＢ ＳＥＮＳＥ ＵＬＴＲＡ。手首の冷え防止にＨＯＵＤＩＮＩ ＷＲＩＳＴ ＧＡＩＴＥＲＳという装備にしました。ジェル系はＨＯＮＥＹ ＳＴＩＮＧＥＲのＡｃａｉ味を９本とスポーツようかん、ＨＯＮＥＹ ＳＴＩＮＧＥＲのグミ。あと、筋肉痛防止でアミノサプリ３本と攣り防止にｓｈｏｔｚを３本と塩系のサプリ、お口直しにＨｉｋｅのときのスタメン 柿の種 [わさび] を持っていきました。

ＩＴＲＣ代表でＴＪＡＲ完走者のエガワさんの盛り上げもあり、スタート前はそれほどの緊張もなく、号砲を待ちます。今回は初のロングレースだし、２週間前に若狭路トレイル（３２ｋｍ）を走っていたこともあり、完走が目標でした。

忍者トレイルということもあり、何人かのレーサーが忍者のコスプレをしてました。ぼくのよこには赤影が…。この日のＮＯ．１でした。

今回のレースはキューヘイ！ことＡＤＡＰＵＴ代表のキョーヘイ！ちゃんと一緒に参戦。発売されたばかりのＡＮＳＥＲ４のウェアを上下とも着込み、ロン毛をなびかせる姿はさながらコバさんでした。という間にいよいよ４５ｋｍのレースのスタートです。

エガワさんのホーンの合図で一斉に走り出したレーサーたち。自分は後方からゆっくりスタート。ドローンで撮影してたけど、どっかで見れるのかな？

初めの１ｋｍ程度はトレイルまでのロードを走り、林道へエントリーしていくコース。飛ばし過ぎるといけないのでわざとゆっくり抑えて走りましたが、今レース３位の坂田プロの話を後で聞いたところ、トップの選手はとんでもない速さですっ飛ばしていったそうです。

前半の緩やかな登りは気持ちよく走ってり、いいペースで駆け上がることができ、それほどキョーちゃんに離されることなく第１エイドまでは走ることができました。

しかし、１つめのピークである霊山の降りでカーブを曲るときに登山者の方に気を取られてしまい、見事に転倒ｗｗ。左の脛と腰を強打し、大きくダメージを受けしばらく動けませんでした。１０人以上は抜いたのですが、すべて抜き返されてしまいました。でもなんとか走れそうだったのでなんとか動きだしました。

痛みを我慢しながら走っていましたが、霊山を降りきるところに今回ボラでカメラマンをしている三重Ｈｉｋｅｒのぐっさんがいた為、そこで元気を分けてもらい気持ちも楽になりました。

サンキューぐっさん！！

霊山を降りたらそこは名阪国道の伊賀サービスエリアの裏側で、そのまま３ｋｍ程度のロードを走り、第２エイドへ。そのロードで地元の方が声援を送ってくれました。おばあちゃん達可愛かった。笑

第２エイドでは伊賀の名物、養肝漬のおにぎりや、名前は忘れちゃったけど、あんこが入ったもち。水関係や色んなものが充実していました。若狭路トレイルもそうだったけど、エイドが充実してるとほんとに助かるし、また走れると思える。

しかもこのエイドに膝を故障している快速ランナーのヨッシーが個人カメラマンで待機していて、元気をもらえました。

個人カメラマンヨッシー撮影。意味不明なポーズ。まだ余裕ですね。