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@miafat
Tenho exatos 80 dias para perder peso! Vou relatar aqui meu progresso semanal!
P.I: 78.10
Terça-feira: 77.05
Quarta-feira: 77.20 (exagerei na comida terça-feira a noite, já era esperado que fosse um lixo hoje)
Quinta-feira:
Sexta-feira:
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estejam sempre bonitas, arrumadas, maquiadas e cheirosas. de feio já basta seu peso!
vc não é feia, vc só não está magra ainda
autocrítica
Preparada para trabalhar e depois malhar, tenho o necessário:
Chiclete zero açúcar e uma garrafa d'água!
e deixo aqui minha motivação pra vocês:
NÃO COMA HOJE!
Nada é difícil. Você que é fraca mesmo :)
autocrítica
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Vacilei na alimentação então hoje é dieta líquida!!! Façam a ana feliz :)
bom dia, ed!
acordei cedo e vou malhar antes do trabalho pra fazer a ana feliz
vou começar na aula de dança hoje e meu marido sugeriu chamar uma amiga pra me fazer companhia, chamei uma mais gorda q eu pra alimentar meu ego e me sentir melhor :)
Querida Ana que está lendo isso agora, você não está sozinha, você é importante, você é forte e você vai chegar na sua meta, não desista, mantenha o controle.
Quero sair do 70 em um mês no MAXIMO e eu JURO q me m@to se não conseguir!!!! Tô malhando igual uma corna, fazendo aulas de dança e capoeira.
Me casei esse final de semana, comi igual uma porca obesa e mesmo assim n subiu nenhuma grama na balança
ana e mia estão orgulhosas?
Não fez mais que sua obrigação sua gorda
Estariam se tivesse perdido peso, sua inútil
(autocrítica)
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