maremar

Se você não consegue se controlar tendo coisas que não são da dieta em casa, é simples: não compre. Ah mas e se forem de quem mora junto? Não fica indo na cozinha toda hora ver oq tem, vai levantar e vai até a cozinha pra que se você não pode comer? Vc não quer ser magra?

meu maior meanspo é me olhar no espelho

Você não merece comer, você é enorme de gorda. Obs.: recado para mim mesma

Você pode até dar mil desculpas pra si mesmo sobre o quanto anda comendo, mas seu corpo não mente... seu corpo entrega que vc é uma baleia feia que não tem um pingo de controle. Ele te entrega que você não se esforça o suficiente, ele te entrega o quanto você come. O seu corpo não mente,então não tente mentir pra si mesma que " amanha começa" . O seu corpo está feio HOJE e continuará feio AMANHÃ. Comer oq quiser hoje só piora sua situação. Não der desculpas, comece o quanto antes, faça seu corpo mostrar para todos em volta a sua glória, motivação, foco e disciplina para ter um corpo perfeito.

Isso, continua comendo. Todo dia você vai ver pessoas mais felizes (mais magras) do que você, e você sabe

QUEM TA GORDA REBLOGA.

Não tem sensação pior do que tentar emagrecer para voltar para um peso que você ja teve

O primeiro passo é emagrecer sua mente. É ela que controla tudo. Pense como magra, e coma como tal.

Sumiu do Ed = ta balofa (eu